არის მარგარინის vegan ? ეს, ალბათ, ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად დასმული კითხვაა, რომ ამ საიტის მონახულებები მეუბნებიან. დაბნეულობა ალბათ იმაში მდგომარეობს, რომ მარგარინი არ არის რძის დაფუძნებული , როგორც კარაქი, ხშირად შეიცავს ცხოველური პროდუქტების ნაკეთობას , როგორც წესი, შრატში ან ლაქტოზას სახით. რძის ალერგიისა და მკაცრი vegans ვისაც სურს გამოიყენოს პროდუქტი, რომელიც სრულიად უფასოა მცირე რაოდენობით რძის.
ასე რომ, არსებობს ასეთი რამ, როგორც 100% რძის თავისუფალი და vegan მარგარინი? წაიკითხეთ
მაგრამ პირველი - რა არის vegan? თუ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, თუ რა Vegan არის, თქვენ უნდა შეამოწმეთ ეს მარტივი vegan განმარტება და თუ თქვენ ვეძებთ vegan რეცეპტები, თქვენ იპოვოთ უამრავი vegan რეცეპტები აქ.
მარგარინი Vegan?
სავარაუდოდ იცით, რომ კარაქი არის ძროხის პროდუქტი პირდაპირ ძროხებზე, მაგრამ მარგარინის შესახებ? აქვს მარგარინი შეიცავს რძის ან ის შესაფერისი vegan კარაქი შემცვლელი? და რა ზუსტად არის მარგარინი?
ყველაზე მარგარინები მზადდება სოიოს ზეთიდან ან ნავთობის ნაზავიდან, მაგრამ რეალურად შეიცავს რძის პროდუქტებს, როგორიცაა შრატი ან ლაქტოზი. არსებობს რამდენიმე ბრენდი, რომელიც არ არის, მათ შორის ცისფერი Bonnet სინათლის მარგარინი და Smart Balance Light მარგარინი.
როგორც ბევრი მარგარინი შეიცავს მცირე რაოდენობით რძის, ისინი არ არიან რეალურად vegan. თუმცა, თუ გვინდა ვიყოთ დარწმუნებული, რომ მარგარინი იყენებთ 100% Vegan, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროდუქტი, რომელიც სპეციალურად ბაზარზე, როგორც vegan არასამთავრობო რძის გავრცელება.
ზოგიერთი არასამთავრობო რძის კარაქი პროდუქცია მოვუწოდებთ თავს "კარაქი შემცვლელი" ან "არა რძის buttery ვრცელდება". სიმარტივისთვის მოვუწოდებ მათ "ვეგანგ მარგარინს", მაგრამ ზოგჯერ ზოგჯერ ამ პროდუქციას "ვეგას კარაქს" უწოდებენ. თუ თქვენ შეისწავლით ლეგალებს ვენაგურ მარგარინს, დარწმუნდით, რომ გამოიყურებოდეს შრატში შაქრის, ლაქტოზას, კასინის და კასეინტისთვის, რომლებიც მარგარინებში ხშირად იყენებენ რძის წარმოებულებს.
რომელი ბრენდი საუკეთესო მარანი მარგარინი გამოიყენეთ როგორც არაქისის კარაქის შემცვლელი?
ჩემი ფული, საუკეთესო vegan მარგარინი უნდა იყოს ერთი, რომ მე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მიზნით, თუ არა, რათა ის რძის თავისუფალი vegan ყველის სოუსით სქელი და ნაღების, გამოიყენოს საცხობი vegan cookies და vegan muffins , ან უბრალოდ გავრცელება სადღეგრძელო სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს უნდა იყოს ფუნქციონალური და გემოვნებით კარგი .
ამ მიზეზით, ჩემი საყვარელი რძის თავისუფალი vegan მარგარინი არის დედამიწის ბალანსი ბრენდი. იგი გემოვნებით საკმაოდ მდიდარია და ბროშურა აქვს გლუვი თანმიმდევრულობა და გონივრულად ფასიანია. როგორც დამატებითი ბონუსი, ასევე წებოვანა თავისუფალი, არასამთავრობო გმო, და, განსხვავებით ყველაზე მარგარინებს, მას არ აქვს ჰიდროგენული ზეთები . როგორც Vegan პროდუქტი, დედამიწის ბალანსი ასევე ბუნებრივია ქოლესტერინის თავისუფალი. დედამიწის ბალანსი vegan margarine შემცვლელი მოდის როგორც ჯოხი ფორმა და tub, და არსებობს რამდენიმე სხვადასხვა არომატი ჯიშები (თუმცა მირჩევნია კლასიკური "ორიგინალური", რომელიც მოდის ოქროს ყვითელი, er, კარაქი ფერადი tub.
მე ასევე მომწონს ზოგიერთი ზოგადი ან მაღაზიის ბრენდის მარგარიტები, რომლებიც მზადდება 100% სოიოს ზეთიდან და სხვა არაფერი. სუფთა სოიოს მარგარინი კარგად მუშაობს საცხობი, მაგრამ არ გააჩნია საკმაოდ მდიდარი გემოვნება, რომ დედამიწის ბალანსი იმას აკეთებს, რომ მარტო პურზე შეჭამს, ჩემი აზრით.
ხოლო, ქოქოსის კარაქი პოპულარობით სარგებლობს, მას აქვს უნიკალური - თუმცა სასიამოვნო გემო - საკუთარი გემოვნება და არ არის სრულყოფილი ვენახის კარაქი ან მარგარინი შემცვლელი, ჩემი აზრით, იმის მიხედვით, თუ რა გჭირდებათ.
როგორ გამოვიყენო Vegan მარგარინი როგორც კარაქი შემცვლელი საცხობი?
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დედამიწის ბალანსი ნებისმიერი რეცეპტი, რომელიც მოუწოდებს vegan მარგარინის, და მხოლოდ შესახებ ნებისმიერი რეცეპტი, რომელიც მოუწოდებს კარაქი. უბრალოდ ჩაანაცვლებს იგივე რაოდენობის vegan მარგარინის ამისთვის კარაქი . სხვა ბრენდები რძის გარეშე vegan მარგარინი, როგორიცაა Smart ბალანსი სინათლის, არ მუშაობს ასევე საცხობი როგორც დედამიწის ბალანსი აკეთებს, და ამბობს ასე უფლება ეტიკეტზე. ასე რომ, როდესაც ეჭვი, მიიღოს დრო წაკითხვის ეტიკეტების თუ თქვენ არ იცით, თუ თქვენი vegan მარგარინი განკუთვნილია საცხობი.
ბრენდები Vegan მარგარინი
- დედამიწის ბალანსი
- ცისფერი ბნეტინის სინათლის მარგარინი
- სმარტ ბალანსი სინათლე