ბოლოს ღამით გატეხეთ, ანუ ყველაზე მძაფრი ლავა დესერტი. ეს ერთ-ერთი კუპე კომბინირებს კლასიკური წითელი ხავერდის ნამცხვარის სიუხვით. ყველაფერს სჭირდება რამდენიმე ინგრედიენტი - მათ შორის ტრიუფელი თბილი შოკოლადის კარამელისთვის - whisk, თქვენი საყვარელი Mug და ერთი წუთით მიკროტალღოვანი.
რა გჭირდებათ
- 4 სტადიის. ყველაფერის ფქვილი
- 2 სტადიის. შაქარი
- 1/2 სტადიის. unsweetened კაკაოს ფხვნილი
- 1/8 tsp. საცხობი სოდა
- 2 სტადიის. buttermilk
- 1 სტადიის. ცხიმიანი რძე
- 1/2 სტადიის. მცენარეული ზეთი
- 1/8 tsp. თეთრი ძმარი
- რამდენიმე წვეთი წითელი ფერის შეღებვა
- 2 შოკოლადის ტრიუფელი ბურთები
როგორ ჩადება იგი
- შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი გარდა ტრიუფლების დიდი მიკროტალღოვანი- safe mug. Whisk სანამ batter მთლიანად გლუვი. თუ გნებავთ მუქი წითელი ფერი, თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი საკვები შეღებვა არის და აურიეთ კარგად. അഴി
- დააჭირეთ შოკოლადის ტრიუფელი ბურთები ცენტრში ტორტი batter. დარწმუნდით ბურთები მთლიანად დაფარული ტორტი batter.
- ნამცხვარი ტორტი 50-60 წამში მაღალია. მიკროტალღოვანი განსხვავდება, მაგრამ თქვენ ეძებთ მას, რომ გაიზარდოს და იგრძნოს springy შეხება. ის ასევე უნდა გაიყვანოს დაშორებით მხარეებს ცოტა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 2112 |
| სულ მსუქანი | 124 გ |
| გაჯერებული Fat | 65 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 44 გ |
| ქოლესტერინი | 16 მგ |
| ნატრიუმი | 1,692 მგ |
| ნახშირწყლები | 218 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 34 გ |
| პროტეინი | 31 გ |