რა გჭირდებათ
- 1/3 ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი
- 3 საშუალო ვაშლი (peeled, cored და diced)
- 2 teaspoons ლიმონის წვენი
- 1 კოვზი კარაქი
- 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი
- 1/8 teaspoon ადგილზე nutmeg
- 1 1/3 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- მარილი მარილი
- 1 ჩაის კოვზი შაქარი
- 6 tablespoons ცივი კარაქი
- 2 tablespoons ცივი შეკვეცას
- 3 დან 4 tablespoons ყინულის წყალი
- 1 სუფრის კოვზი რძე
- 1/4 ჭიქა შაქარი (ამისთვის sprinkling)
როგორ ჩადება იგი
- სანოსფურში, აურიეთ ყავისფერი შაქარი და მარცვლეული, სანამ შერეული. სანიშნეს ვაშლი, კარაქი და ლიმონის წვენი. აურიეთ დარიჩინი და ჯავზი. შეამცირეთ საშუალო სითბოს, აღვივებს, სანამ ვაშლი არბილდება და ნარევი სქელია, დაახლოებით 8-10 წუთის განმავლობაში. Refrigerate to chill საფუძვლიანად.
- კვების პროცესორი, შეურიეთ ფქვილი, მარილი და 1 ჩაის კოვზი შაქარი.
- სანიშნეს 6 tablespoons ცივი კარაქი და 2 tablespoons ცივი შეკვეცას და პულსი სანამ ნარევი ჰგავს უხეში კვება. ჯერ კიდევ გაქვთ რამდენიმე ცალი კარაქი ან შეკუმშვა პატარა ზომის ზომაზე. დაამატეთ 3 tablespoons ცივი წყალი და აურიეთ სანამ ის იწყება გამყარებაში. დაამატეთ ცოტა მეტი, ძალიან მცირე რაოდენობით, საჭიროების შემთხვევაში. ამოღება, ჩამოყალიბება დისკზე, გადაიტანეთ პლასტმასის შესაფუთად და გაყინეთ მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში.
- წაშალეთ ცომი და გააფართოვოს ფურცელზე დაახლოებით 12 დან 14 სანტიმეტრი. მოჭრილი 4 5-inch მოედნები და გამოიყენოთ scraps, რათა სხვა მოედანზე წრე მე -5 ბრუნვა.
- განათავსეთ დაახლოებით 3 tablespoons of გაცივებული ვაშლის ნარევი თითოეულ მოედანზე. დატბორეთ კიდეები პატარა წყლით, ჩაყარეთ და დალუქეთ ჩანერგვის ნაჭრებით. ააფეთქეთ რამდენიმე ადგილას მკვეთრი დანა ან ჩანგალი, რათა თავიდან აიცილონ ორთქლი.
- სითბოს ღუმელი 375 °.
- შეასრულეთ დიდი საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით ან სილიკონის mat.
- Bake 25 დან 30 წუთი, ან სანამ ოქროს ყავისფერი. ფუნჯი ცოტა რძითა და შაქრით შაქრით ბოლო 5-10 წუთის განმავლობაში.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
- ხელის ატამი pies
- ვაშლის ღვეზელი ყველით
- მარტივი რბილი ტარიფები
- Apple Upside Down Cake
- საუკეთესო Apple Crisp
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 251 |
| სულ მსუქანი | 15 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 28 მგ |
| ნატრიუმი | 201 მგ |
| ნახშირწყლები | 29 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 1 გ |