ეს არის დიდი საბაზისო თურქეთის რუბლს, რომელიც საკმარისად სითბოს ხდის მას საინტერესოდ. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რუბლი ყველა ფრინველის, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ მოამზადებს მას. ასე რომ მისცეს ეს ერთი ლელო გრილი ან მოწევა დღესასწაული თურქეთში. ეს გახდება ერთი თქვენი საყვარელი გადასვლა რუბლს შეადგენს რეცეპტები.
რა გჭირდებათ
- 1/4 ჭიქა / 60 მლ მარილი
- 2 tablespoons / 30 მლ ხახვი ფხვნილი
- 2 tablespoons / 30 მლ წიწაკა (არ შებოლილი)
- 1 სუფრის კოვზი / 15 მლ ნიჟარა
- 1 tablespoons / 15 მლ ნივრის ფხვნილი
- 2 teaspoons / 10 მლ კაივნე წიწაკა (შეცვალეთ თქვენი liking)
- 1 ჩაის კოვზი / 5 მლ მშრალი thyme
როგორ ჩადება იგი
- Mix ინგრედიენტები ერთად და RUB მეტი ზედაპირზე თურქეთი, შიგნით და გარეთ. ყველაფერი გააკეთე იმისათვის, რომ გაატაროთ რუბლს კანის ქვეშ. ნება სუნამოს ნარევი ზის თურქეთში, დაფარული და გაყინული 1-2 საათის განმავლობაში.
- თუ წინ უძღვის წინ, საცხობი კონტეინერისა და სახლის საწყობის მაღაზიაში 6 თვემდე კარადა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 17 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 4,719 მგ |
| ნახშირწყლები | 4 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 1 გ |