ეს მარტივი ქათმის casserole მზადდება შავი ლობიო, სიმინდის, salsa და ყველი. გამოიყენეთ cheddar ყველი ან მექსიკური ნაზავი ყველი როგორც topping ამისთვის ქათამი, ან ცდილობენ taco- ს სეზონური ყველი.
გამოიყენეთ თქვენი საყვარელი ტომატის სლანა ან სცადეთ ტომატის სალსა და სალსა ვერდის კომბინაცია. ეს არის სწრაფი და მარტივი ქათმის საცხობი; ემსახურეთ ბრინჯისთვის გულსა და ადვილად ყოველდღიური ოჯახის კვებაზე.
იხილეთ ასევე
14 Chicken Casseroles, რომლებიც შესანიშნავია ყოველდღიური კვება
ნელი გაზქურის ქათმის ბარძაყები, ტექს-მექსი სტილი
რა გჭირდებათ
- 4 ძვლების ქათმის მკერდი
- მარილი და პილპილი ან ცხარე სუნელი
- 1 შეიძლება (16 უნცია) შავი ლობიო, drained და rinsed
- 1 შეიძლება (12 დან 15 უნცია) მთელი ბირთვის სიმინდი, დაიწია
- 2 ჭიქა chunky salsa, გაყოფილი
- 1 შეიძლება (4 უნცია) დაჭრილი რბილი მწვანე ჩილეს წიწაკა, სურვილისამებრ
- 1/4 ჭიქა დაჭრილი ახალი cilantro, გაყოფილი
- 1 1/2 ჭიქა (6 უნცია) გახეხილი მექსიკური ყველი ნაზავი ან ნარევი cheddar და Colby cheeses
როგორ ჩადება იგი
სითბოს ღუმელი 350 F. მსუბუქად grease 2-quart casserole ან spray ერთად nonstick სამზარეულო spray.
წიწაკა ქათმის მთელი მარილი და წიწაკა ან ცხარე ქათმის სუნელი.
შეუთავსეთ გაჟღენთილი ლობიო, სიმინდი, 1 ჭიქა სალა, მწვანე ჩილეს წიწაკა და ნახევარი კილოვანი. დააყენა ნარევი შევიდა მომზადებული საცხობი კერძი. ორგანიზმში ქათმის და სიმინდის ნარევი მოაწყეთ, შემდეგ კოვზიზე დარჩენილი სლანა.
გახეხილი დარჩენილი cilantro და დაბრუნება თანაბრად ერთად ყველი.
დაფარავს კილიტა და საცხობი 30 წუთის განმავლობაში. წაშლა კილიტა და გააგრძელეთ საცხობი 10 წუთით, ან სანამ ქათმის სატენდერო და წვენები გაწმენდის. ფრინველი უნდა მომზადდეს მინიმუმ 165 ფ. თუ ეჭვი, გამოიყენეთ სანდო საკვები თერმომეტრი.