შეინახეთ ენერგია და შეინახეთ სახლის ქულერი ღუმელში ნაცვლად თქვენი ნელი გაზქურის გამოყენებით. აქ არის ერთჯერადი გემრიელი კვება მთელი ოჯახი. მიირთვით ამ კარტოფილი და ძეხვი კერძი ერთად tossed სალათი ან დაჭრილი ახალი პომიდორი ერთად ორცხობილა .
გამოვიყენე ცხარე andouille sauceage in კერძი სურათები, მაგრამ მოგერიდებათ გამოიყენოთ საყვარელი შებოლილი ძეხვი. ან გამოიყენეთ მოხარშული ახალი იტალიური ძეხვი რეცეპტში.
რა გჭირდებათ
- 10 საშუალო კარტოფილი (დაახლოებით 3 ფუნტი, დაჭრილი შესახებ 1/4-inch სქელი)
- 12 დან 16 უნცია შებოლილი ძეხვი (როგორიცაა ქათმის ვაშლის ძეხვი ან მსგავსი ძეხვი, დაჭრილი)
- პირობითი: 1 დიდი ხახვი (განახევრდა და დაჭრილი)
- 2 cans (დაახლოებით 10 1/2 უნცია ყოველ) შედედებული კრემი კარტოფილის სუპი
- 3/4 ჭიქა აორთქლებული რძე
- 1/4 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 2 ჭიქა გახეხილი cheddar ყველი
- წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- დაჭრილი კარტოფილი, ძეხვი და ხახვი ერთად 5 დან 7-quart ნელი გაზქურის.
- დიდი თასი, შეურიეთ ორი ქილა წვნიანი, რძე, წიწაკა და ყველი.
- ნაზად აურიეთ წვნიანი ნარევი კარტოფილით. წიწაკა ერთად წიწაკა.
- საფარის და საზრგვადი მინიმუმ 6-8 საათის განმავლობაში, სანამ კარტოფილი ტენდერი, აღვივებს ერთხელ შუა ნაწილამდე იყვნენ მეშვეობით cooking დრო.
ემსახურება 6.
რჩევები და ვარიაციები
- დაამატეთ კვერცხი წიწაკის ერთად წვრილ მწვანე წიწაკა.
- გამოიყენეთ ნიახური წიწაკის კრემი კრემის კარტოფილის სუპესთან ერთად ან გააკეთეთ კერძი ნიახური წიწითლის ორი ნამცხვარით.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ნელი გაზქურის ძეხვი შერეული მწვადი ლობიოებით
Crockpot შებოლილი ძეხვი ერთად კარტოფილი და კომბოსტო
Crockpot Apple ძეხვი ხახვი და მდოგვის სოუსით
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 774 |
| სულ მსუქანი | 43 გ |
| გაჯერებული Fat | 21 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 14 გ |
| ქოლესტერინი | 124 მგ |
| ნატრიუმი | 999 მგ |
| ნახშირწყლები | 65 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 34 გ |