ეს პომიდორი პური რეცეპტი შეიქმნა, რათა ერთად ჩემი chuck შემწვარი სადილი. ტენიანი insides და გემრიელი პომიდორი არომატის ასევე ამ პური შესანიშნავი თანხლებით ნებისმიერი მაკარონი სადილი, როგორიცაა სპაგეტი ან Lasagna. Toasted და სათავეში ერთად კარაქი, ეს არის გემრიელი პური წასვლა ნებისმიერი omelet ან კვერცხის საუზმე. იღებს ერთი საშუალო loaf.
რა გჭირდებათ
- 1 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 სუფრის კოვზი შაქარი
- 1 სუფრის კოვზი
- 1 პაკეტი საფუარი (აქტიური მშრალი)
- 3/4 ჭიქა წყალი (თბილი)
- 3 ounces ტომატის პასტა
- 2-1 / 4 ჭიქა ფქვილი (პური)
- 1 კვერცხის თეთრი
- 1/16 ჩაის კოვზი ყაყაჩო
როგორ ჩადება იგი
- საშუალო თასიში შეურიეთ მარილი, შაქარი, შეკვეცვა, საფუარი, წყალი და ტომატის პასტა. შეურიეთ 2 ჭიქა ფქვილი.
- გადაათრიეთ ცომი დაფქული ბორტზე. Knead დარჩენილი 1/4 ჭიქა ფქვილი.
- ჩაასხით ცომი თასით, გადაათრიეთ ისე, რომ ზევით გახეხილია. საფარის და მოდით მითითებული თბილ ადგილას დაახლოებით 1 საათი ან სანამ ორმაგი ზომის.
- Punch ქვემოთ. გამორთე ბორტზე და დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში.
- ფორმა ცომი შევიდა loaf. ადგილი მიაწოდა 8.5 4.5-inch loaf pan. გააშუქეთ და გაიზარდოს დაახლოებით 45 წუთი ან ორჯერ ზომაზე.
- ფუნჯით კვერცხის თეთრი და sprinkle ყაყაჩოს თესლი თავზე. გაიტანა loaf მიერ სამი სწრაფი slashes მასშტაბით დაბრუნება.
- Bake at 375 F 45 წუთი ან სანამ პური ჟღერს ღრუ როდესაც თქვენ Tap მასზე თქვენი თითების.
- ამოღება სითბო და იქცევა loaf გარეთ. მოდით მაგარი თხრილის ან სუფთა ქსოვილით.
- პური შეიძლება გაყინული და გაყინული იყოს სამი თვის განმავლობაში.
პურის საცხობი რჩევები:
ისწავლეთ როგორ უნდა გააკეთოთ ბეწვიანი რულონები ამ სურათებით.
ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ swirl რულონები ამ სურათები ინსტრუქციები.
Keep საფუარი ინახება airtight კონტეინერში და მაცივარში. სითბოს, ტენიანობის და საჰაერო კლავს საფუარი და ხელს უშლის პურის ცომი იზრდება.
შეინახეთ პურის რბილი, პლასტიკური ჩანთაში შენახვისთვის.
შეინახეთ ფქვილი სათანადო შენახვისგან.
პურის ფქვილი უფრო მაღალია წებოვანაზე, ვიდრე ყველაფერის ფქვილი. ეს იმას ნიშნავს, რომ პურის ფქვილით დამზადებული პური უფრო მაღალია, ვიდრე პურით დამზადებული ფქვილი. პურის ფქვილის გაკეთება შეგიძლია 1-1 / 2 teaspoons წებოვანათი, თითოეული ჭიქა ყველა ფქვილისთვის პურის რეცეპტში.
ჭუჭყიანი პური წყალთან ერთად, როდესაც ისინი აცხრობენ crispy ქერქი.
ფუნჯი პურით კვერცხის თეთრით ადრე, რათა გამოამჟღავნონ გამოუყენებელი ქერქი.
ფუნჯი პურით რძით ადრე საცხობი წარმოება მუქი, გამოუყენებელი ქერქი.
ფუნჯი პურის მასაჟის შემდეგ დაუყოვნებლივ დამზადდება რბილი ქერქის დამზადების შემდეგ.
გამოიყენეთ ჩამოსხმული წყლის ნაცვლად ონკანის წყალი, რათა თქვენი პური. წყლის softeners და chlorinated საზოგადოებრივი წყლის ზოგჯერ მოკვლა საფუარი საჭიროა იმისათვის, რომ თქვენი პური ცომი აწევა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 69 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 153 მგ |
| ნახშირწყლები | 10 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |