ვეძებთ ადვილი vegan შოკოლადის ტორტი რეცეპტი ცდილობენ, მაგრამ შევეცდები რაღაც გარეშე კვერცხი შემცვლელი? აღარ იყურო უფრო შორს.
ეს მარტივი vegan შოკოლადის ტორტი რეცეპტი (გარეშე კვერცხის replacer) მოდის Iona. იონა და მისი ქალიშვილი უყვარდა ამ Vegan შოკოლადის ტორტი იმდენად, რომ მათ ელექტრონული ფოსტით მე ვთქვა, რომ მათ უნდოდა მე გაუზიაროს ეს ყველას, ასე რომ აქ არის!
აგრეთვე იხილე: რა არის ვეგანე? რას ვემსახურები?
იონა და მისი ქალიშვილი ადვილი Vegan შოკოლადის ტორტი რეცეპტი იყენებს ძმარი ნაცვლად კვერცხის replacer, ამიტომ დიდი vegan შოკოლადის ტორტი რეცეპტი თუ თქვენ ყველა გარეთ ან ვერ პოულობენ ნებისმიერი კვერცხი შემცვლელი (ან თუ თქვენ მხოლოდ ახალი vegan სამზარეულო და საცხობი ან ვაქცინის ნამცხვარი და არ გვინდა ინვესტიცია ყუთში კვერცხის შემცვლელი თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რომ თქვენ იყენებთ).
მადლობა გაზიარების თქვენი ტორტი რეცეპტი ყველა ჩვენგანს, იონა!
აგრეთვე იხილე: უფრო ადვილი კვერცხი თავისუფალი, რძის თავისუფალი და vegan ტორტი რეცეპტები
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა
- 1/3 ჭიქა unsweetened კაკაო
- 1 ჭიქა შაქარი
- პირობითი: 1/2 ჭიქა შერეული დაჭრილი კაკალი
- 1/2 ჭიქა მცენარეული ზეთი
- 1/2 ჭიქა ცივი წყალი (ან სოიოს რძე)
- 1/2 ჭიქა ფორთოხლის წვენი
- 2 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- 2 tablespoons ძმარი
როგორ ჩადება იგი
- პირველი, preheat ღუმელში 375 გრადუსი და მსუბუქად grease და ფქვილი 8-inch მოედანზე ან 9-inch მრგვალი საცხობი პან.
- ეს ტორტი უნდა მიიღოს ღუმელში დაუყოვნებლივ მომზადების შემდეგ batter, ამიტომ დარწმუნდით, რომ თქვენ მზად წასვლა ერთხელ თქვენ დაიწყოს.
- შემდეგ, გაატარეთ ფქვილი, საცხობი სოდა, unsweetened კაკაო და შაქარი დიდი თასი. ცალკე პატარა თასში, მცენარეული ზეთი, ცივი წყალი ან სოიოს რძე, ფორთოხლის წვენი და ვანილის ექსტრაქტი. Whisk ერთად სანამ გლუვი, შემდეგ დაამატოთ დიდი თასი ერთად მშრალი ინგრედიენტები.
- შეურიეთ ერთად სველი ინგრედიენტები მშრალი ინგრედიენტები სანამ batter არის გლუვი. შემდეგ, დაამატეთ ძმრით და სწრაფად აურიეთ, სანამ არ არის თანაბრად გადანაწილებული.
- ადვილად გადასცემს batter მომზადებული ტორტი პან და შემდეგ მოათავსეთ წინასწარ მწვავე ღუმელი (არ დავუშვათ, რადგან ძმარი გააქტიურების).
- Bake თქვენი ტორტი წინასწარ მწვავე ღუმელში 25-30 წუთი, ან აღარ სანამ სრულად გაკეთდეს (სანამ toothpick ჩასმული ცენტრში ტორტი გამოდის ძირითადად სუფთა).
- ნება თქვენი vegan შოკოლადის ტორტი გაგრილებას სრულად ადრე frosting.
ვეძებთ სხვა vegan ტორტს რეცეპტი? აქ არის ათეულობით vegan ტორტი რეცეპტები ცდილობენ , მათ შორის კლასიკოსები, როგორიცაა უფრო შოკოლადის ნამცხვრები და ზოგიერთი მხიარული და შემოქმედებითი vegan ნამცხვრები, როგორიცაა ტორტი-mix ნამცხვრები, ნაგავსაყრელი ნამცხვრები, რომი ნამცხვრები და სხვა. თუ გსურთ Vegan საცხობი, შეიძლება ასევე მინდა ვცდილობთ out ზოგიერთი ჩემი საყვარელი vegan cookie რეცეპტები აქ .
აგრეთვე იხილე: სხვა vegan desserts ცდილობენ ან, დაათვალიეროთ ზოგიერთი ჯანმრთელი დესერტი იდეები აქ (მათ შორის დაბალი calorie, fat თავისუფალი და სხვა)
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 381 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 14 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 387 მგ |
| ნახშირწყლები | 46 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 4 გ |