სასწავლო წლის განმავლობაში ყველა ოჯახი ძალიან დაკავებულია; ბევრად უფრო შორეული, ვიდრე 10 წლის წინათ. ბავშვებს აქვთ სკოლის შემდგომი მოღვაწეობა, თამაშობენ დასწრება, მუსიკის გაკვეთილები, სამუშაო ადგილები და ნუ დავივიწყებთ საშინაო დავალებებს! რა არის დაკავებული დედა?
მივუდგეთ ამ ადვილად სადილის მენიუს, რომელიც ნება მიბოძეთ თქვენი ოჯახი კარგად და შესანახი. არსებობს რამდენიმე კვერცხის კვება, ერთი კერძი, ხუთი ინგრედიენტიანი კვება, ძირითადი კერძი სალათები და ბოლო წუთს შეავსებთ ერთად pantry.
და იმ ოჯახებისთვის, რომლებიც საჭმელს ან ტალღებზე ჭამენ, არის საკვები, რომელიც მიკროტალღოში კარგად ირეკლავს, ასე რომ, ყველას იღებს ცხელი კვება.
Menus for Busy Weeknight
- გამომცხვარი ქათამი და ბეკონის სენდვიჩები მენიუ
ეს სენდვიჩები მზადდება წინ და გამომცხვარი, როგორც გჭირდებათ. ისინი იდეალურია ვახშმისთვის და გადაადგილებისთვის. - Crockpot Taco Meatball წვნიანი მენიუ
გაყინული precooked meatballs და ნელი გაზქურის დაამატოთ მდე გულწრფელი და მარტივი კვება. - ისპანახი და ბრინჯი Rollups მენიუ
შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს თევზი rollups ადრე, შემდეგ დატოვონ მიმართულებები სამზარეულო მათ, ასე რომ თქვენი მოზარდები შეიძლება nuke საკუთარი სადილი. - პიცა ვახშამი
თუ თქვენ (ან შეძენა) ინდივიდუალური ქერქის, მაშინ დატოვეთ პიცა fixings წელს მაცივარი, თქვენი ოჯახის შეუძლია საკუთარი pizzas! - თურქეთის კორდონი Bleu ვახშამი
თურქეთის entree reheats კარგად მიკროტალღოვანი ერთად მხარეს კერძი და asparagus. ისეთი გემრიელია! - სადილი გაშვებებით
Hey, შეგიძლიათ ჭამა სადილი სადილად! სენდვიჩები, როგორც წესი, თქვენი საუკეთესო ფსონი, როდესაც თქვენი ოჯახი ჭამს ცვლაში. შეამოწმეთ ჩემი გამომავალი სენდვიჩის რეცეპტები უფრო იდეებისთვის.
- Easy Skillet კვება
რაისი ფლაპების მიქსები დიდი სიამოვნებაა დაკავებული მზარეულისთვის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ბევრი გზით (hey, არსებობს სხვა დაწყება ... იდეა!) და ისინი კარგად. შენი ოჯახი მიყვარს ეს მენიუ. - 30 წუთიანი სადილი
დასაწყისიდან დასრულებამდე, 30 წუთი! რამდენი ხნის მანძილზე გადაგიყვანთ საჭმელს და საჭმელს? ნაკლებ დროში თქვენს ოჯახს ჯანმრთელი კვება შესანახი.
- მთავარი კერძი სალათები
ეს, ალბათ, ჩემი საყვარელი გზაა ხალხის შესანახი ცვლაში. ჩადება დიდი თასი სალათი ყველას უყვარს, მაშინ, როდესაც ისინი სახლში ისინი ემსახურებიან თავად გემრიელი და ჯანსაღი სადილი. - ხუთი ინგრედიენტების სადილი
დიახ, მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტით შეგიძლიათ გააკეთოთ სრული სადილი წუთებში. მე მიყვარს ეს კვება იდეები და რეცეპტებიც.