მარცვლეული, ლეგიონები, ბრინჯი და ლობიო
გაზაფხულზე და ზაფხულში ძირითად კერძი სალათებს ვამბობ. არსებობს რაღაც ისე მშვენიერი შესახებ სალათი მიღების დილით და გაქირავების ეს chill და marinate მთელი დღის განმავლობაში. შემდეგ სადილის დროს ყველა თქვენ გააკეთებთ გაიყვანოს სალათი გარეთ მაცივარი, დაამატოთ ზოგიერთი breadsticks და თქვენ ჭამა. ეს თითქმის ისეთივე კარგია, როგორც crockpot. ეს სალათები ინახება მაცივარში 3 დღის განმავლობაში.
მე შენიშნა, რომ ჩემი სალათის რეცეპტების უმრავლესობა მაიონეზით დაფუძნებულ გასახსნელად გამოიყენებს.
აქ არის კარგი მიზეზი - ეს არის სახის სალათები ჩემი ქმარი მოსწონს! როცა ზეთი დაფუძნებული გასახდელი ვარ, მას, როგორც წესი, დასვამს მაგიდასთან სალათის რამდენიმე მაიონეზი. როდესაც კრეატიული სალათი ვხარჯავ თავს, მე შემიძლია კონტროლი ცხიმის შემცველობაზე იოგურტისა და დაბალი ცხიმის მაისით და ვერანაირად ვერ იტყვის. რა თქმა უნდა, ახლა იცის! მე შევეცადე მეტი კონცენტრირება არასამთავრობო მაისური სალათები ამ დროს გარშემო.
ეს შესანიშნავი სალათის რეცეპტები ფოკუსირებულია მარცვლეულებზე, როგორიცაა ქერი და ბრინჯი, ლობიო და მაკარონი, და მაკარონი, როგორც აქცენტი და ბოსტნეული ან ნაყოფი ფერის, გემოთი და კვებისათვის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ტიპის შეძენილი სალათი გასახდელი თქვენ სარგებლობენ ნაცვლად მიღების თქვენი საკუთარი; უბრალოდ ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა გასახსნებელს გაატარებს კარგი ინგრედიენტებით.
მთავარი კერძი სალათები
- ქათმის კლუბი პასტა სალათი
ეს ზღაპრული რეცეპტი შთაბეჭდილება მოახდინა კლუბის სენდვიჩებმა, რომლებსაც ვუყვარვართ. სატენდერო ქათამი და მაკარონი კომბინირებული ბეკონით, შვეიცარიის ყველით და ყურძნის პომიდორით კარაქის გასახსნელად.
- ნარინჯისფერი ველური ქათმის სალათი
სატენდერო და მტაცებელი ველური ბრინჯი აერთიანებს წვნიანი ტკბილი ქათმის ფორთოხლის გასახსნებლად შესანიშნავი გემოთი. - Shrimp ბოსტნეულის სალათი
Tarragon vinaigrette flavors ამ ახალი და crunchy სალათი. - Shrimp და Snap Pea სალათი
ოჰ, ეს რეცეპტი იმდენად ზღაპრულია. იგი შეიქმნა უკანასკნელ წუთში ინგრედიენტები მქონდა ხელი ჩემს pantry და საყინულე. Yum.
- იტალიური პურის სალათი
სატენდერო და მზომი ფოკუსია კომბინირებულია სალათის სალათის ფოთლებით და უამრავი ბოსტნეულით ამ გემრიელი მზარეულის სალათი. - ქერის შავი Bean ქათამი სალათი
სატენდერო ქერის კომბინაცია, ჭუჭყიანი ველური ბრინჯი, ქონდარი ქათამი და ყვითელი ლობიო თხილი მწვერვალებით, მართლაც ზღაპრულია. - ხორბლის ბერი ტაბუბულე
ხორბლის კენკრა შესანიშნავი გარდა ამისა ნებისმიერი ძირითადი კერძი სალათებს. მათ აქვთ შესანიშნავი ჭუჭყიანი ტექსტურა და შეშლილი გემო. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი მოხარშული, დაჭრილი ხორცი ამ სალათი უფრო მნიშვნელოვანი კვება. - მაკარონი სალათი
Cobb სალათი, როგორც წესი, მოწყობილი ფირფიტა. ეს მარტივი რეცეპტი დასძენს მაკარონი ყველა succulent არომატის ორიგინალური და მიქსები ერთად ერთად შესანიშნავი კვება. - მწვანე ქალღმერთი ქათმის პასტა სალათი
Okay, ეს სალათი უფრო indulgent ვიდრე ყველაზე, მაგრამ მე უბრალოდ ვერ გაუძლო კომბინაცია სატენდერო ქათამი, უამრავი მწვანილი და ნაღების სალათი გასახდელი. - ქათმის Tortellini სალათი
შერწყმით vinaigrette გასახდელი, უამრავი ახალი რეჰანი, ქათამი და tortellini ხდის გემრიელი მთავარი კერძი სალათი. - Curried ნარინჯისფერი ქათმის სალათი
არსებობს რაღაც შესახებ კომბინაცია ქათამი, curry და ფორთოხალი, რომელიც იმდენად დამაკმაყოფილებელი. ამ სალათში არომატის, ფერისა და ტექსტურის კონტრასტი არის სრულყოფილი.
- სადღესასწაულო სალათი
მინუსტრონის არომატები კომბინირებულია სალათი ახალ, ჯანსაღი ბედისთვის. - Couscous ქათამი სალათი
Couscous და chickpeas აქვს ყველაზე ზღაპრული ტექსტურა კომბინირებული სალათი ლიმონის გასახდელი და სატენდერო ქათამი.