ვეძებთ ჯანსაღი ესპანური ბოსტნეულის paella რეცეპტი? სცადეთ ერთი ამ ვეგეტარიანული და vegan paella რეცეპტები. თითოეული Vegan და სავსე ბოსტნეული და სრულიად meatless. ისინი არ შეიძლება იყოს ავთენტური ესპანეთის რეცეპტები, მაგრამ რა ხდის paella არ არის ინგრედიენტები იმდენად, რამდენადაც სამზარეულო ტექნიკა. ტრადიციულად, paella არის მოხარშული მეტი ღია ფლეიმის, რომელიც ეხმარება განავითაროს ლამაზი crispy ბიტი ბოლოში პან - ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო ნაწილების ჭამა ნებისმიერი paella, ვეგეტარიანული, vegan, თუ არა. Paella ტრადიციულად მზადდება მოკლე მარცვლეულის ესპანურ ბრინჯით, მაგრამ იტალიური არბორული ბრინჯი უფრო საერთოა და კარგად შემცვლელი გახდის.
ვეგეტარიანული ესპანური paella რეცეპტი Vegan paella მწვანე ბარდა, artichokes და Bell წიწაკა ფოტო მიერ დაუკრავენ / გეტის სურათები ეს ბოსტნეულის paella რეცეპტი არის ვეგეტარიანული , vegan და წებოვანა თავისუფალი. ეს გააკეთა მხოლოდ ძირითადი, მარტივი paella ინგრედიენტები, მათ შორის წითელი ზარი წიწაკა, მწვანე საათის წიწაკა, artichoke გული, მწვანე ბარდა და უამრავი კლასიკური paella სანელებლები, რა თქმა უნდა. ერთი რეცენზენტი, სახელად ლეამ ხუთმა ხუთმა ვარსკვლავმა მისცა ეს რეცეპტი და თქვა: "ეს რეცეპტი საკმარისია იმისათვის, რომ დააკმაყოფილოს ოთხი მშიერი ადამიანი და ეს იმდენად მძაფრია, რომ არა-ბოსტნეულიც კი იზიდავს. ბოსტნეულის ჩაყრა, როცა ბრინჯი დგას და საუტეხის ნაბიჯის დროს მხოლოდ ყურადღების მიქცევაა საჭირო ". კიდევ ერთი მიმომხილველი შემოგვთავაზა ესპანეთის კვასთან ერთად.
ავთენტური ესპანურ paella რეცეპტები უნდა იყოს flavored ერთად ზაფრანა, რომელიც წარმოუდგენლად ძვირი, როდესაც თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ იგი. ეს მარტივი ვეგეტარიანული paella რეცეპტი ნაცვლად იწყება წინასწარ არომატული შეფუთული ზაფრანა ბრინჯი, რაც მას უფრო და უფრო ბიუჯეტის მეგობრული. უამრავი წითელი წიწაკა, მოხარშული წითელი წიწაკა, ნიორი და თეთრი ღვინო, ეს არ არის მოკლე გემოვნებაზე, ხოლო მცენარეული "ქათამი" ხელს უწყობს უფრო გემოს.
ვეძებთ რაღაც განსხვავებულს? ეს vegan paella რეცეპტი მზადდება quinoa ნაცვლად რაისმა, რაც მას დამატებით nutritious for vegetarians და vegans. თეთრი ღვინის, Goya seasoning blend და cumin, არსებობს უამრავი ესპანური არომატით დაამატა quinoa. თუ მომწონს quinoa, თქვენ მიყვარს ეს quinoa ბოსტნეულის paella რეცეპტი.
04 04
ვიდეო: როგორ გააკეთოს ბოსტნეული paella
ერთად ბადრიჯანი და chickpeas, ეს არ არის ზუსტად ტრადიციული ესპანეთის paella, მაგრამ chickpeas დაეხმარება გარშემო იგი შევიდა სრული vegan კვება. თუ თქვენ არასდროს არ გაუკეთებია paella ადრე, თვალს თუ როგორ ეს კეთდება vegan paella ვიდეო შეიძლება იყოს სასარგებლო.