რა გჭირდებათ
- 1 ფუნტი / 450 გ დიდი shrimp, peeled და deveined ერთად კუდები on (26-30 shrimp)
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ KC Masterpiece ® ორიგინალური მწვადი სოუსი
- 2 tablespoons / 30 მლ chili ფხვნილი
- 1 სუფრის კოვზი / 15 მლ ოხრახუში
- 2 ჩაის კოვზი / 10 მლ ლიმონის წიწაკა
- 2 teaspoons / 10 მლ Paprika
- 2 ჩაის კოვზი / 10 მლ ხახვი ფხვნილი
როგორ ჩადება იგი
- Rinse shrimp და ადგილი gallon ზომა GLAD ® ჩანთა. სანიშნეს მწვადი სოუსით და marinate, refrigerated, ერთი საათის განმავლობაში. ყავისფერი ქაღალდის ლანჩის ტომარა, ლიმონის წიწაკა, ოხრახუში, წიწაკა, ხახვის ფხვნილი და ჩილი ფხვნილი. (შენიშვნა: არ გამოიყენოთ რეციკლირებული ჩანთები ამ რეცეპტში)
- ამოიღეთ shrimp საწყისი marinade და გაუქმება marinade. გრილის shrimp 3 წუთი. ფლიპი და გრილის კიდევ 1-2 წუთი. ამოიღეთ shrimp skewers და განათავსეთ ცხელი shrimp შევიდა ქაღალდის ტომარა და toss to coat ამისთვის სუნელი. ჭამა მოსწონს პოპკორნი გარეთ ტომარა.
საფეხბურთო ანალიტიკოსი მაიკ გოლის მიერ შექმნილი რეცეპტი Kingsford ® ნახშირის სახელით
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 136 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 151 მგ |
| ნატრიუმი | 723 მგ |
| ნახშირწყლები | 13 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 18 გ |