იყიდება გემრიელი ბრჭყვიალა ვენახის ტორტის გემოვნებით, სცადეთ ამ ჰავაის სალათი, რომელიც დამზადებულია ფქვილით, სოიოს რძეთ, ვეგანის პუდებით და, რა თქმა უნდა, ჰავაის რომი. რა არის სრულყოფილი topping ამ ანანასი pudding ტორტი შთაგონებული tropics? ტკბილი ჭიქები თანაბრად შთაგონებული ტროპიკებით. სცადეთ ამ ტკბილი ჰავაის რომი გლაზური რეცეპტი.
ეს ტორტი არის სრულყოფილი საუზმე და დესერტი, და ეს სუპერ ადვილია!
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა ფქვილი
- 1 1/2 ჭიქა შაქარი
- 4 tsp. ფქვილი
- 1 tsp. მარილი
- 1/2 ჭიქა მარგარინი (vegan)
- 3 სტადიის. მცენარეული ზეთი
- 1,5 oz პაკეტი vegan მყისიერი ვანილის pudding mix
- 1/2 ჭიქა სოიოს რძე
- 4 tsp. Ener-G კვერცხი Replacer
- 1/2 ჭიქა (ჰავაი რამი
- 1/2 ჭიქა მცენარეული ზეთი
- 1 tsp. ვანილი
როგორ ჩადება იგი
- წინასწარ სითბოს ღუმელი 325 გრადუსამდე. მსუბუქად გაჟღენთილი Bundt პან.
- შეურიეთ ფქვილი, შაქარი, საცხობი ფხვნილი, მარილი, ბოსტნეული მარგარინი და 3 tablespoons ნავთობის დიდი თასი, სანამ კარგად შერეული. სანიშნეს დარჩენილი ინგრედიენტები და სცემეს სანამ გლუვი. ჩაასხით bundt პან.
- Bake დაახლოებით 50 წუთი, სანამ კბილის ჩასასმელი ცენტრში გამოდის სუფთა.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 336 |
| სულ მსუქანი | 19 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 12 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 545 მგ |
| ნახშირწყლები | 35 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 4 გ |