ბინძური ფრინველი არსებითად თეთრი თეთრია, რომელიც დასასრულს დასძენს სწრაფ შექსს. Tequila ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეცვლის არყის თუ სასურველი.
მოიყვანეთ კრემის: ვარიაციები თეთრ რუსულზე
- სოკრატე კოქტეილის რეცეპტი
- კოლორადო ბულდოგის კოქტეილის რეცეპტი
- Sneaky Pete Cocktail რეცეპტი
- Mudslide კოქტეილის რეცეპტი
რა გჭირდებათ
- 1 უნცია
- არაყი
- 1 უნცია
- ყავის ლიქიორი
- 2 უნცია კრემი (ან რძე)
როგორ ჩადება იგი
- ჩაასხით არყის და ყავის ლიქიურის ძვირფასი ჭიქა ყინულით.
- შეავსეთ რძე ან ნაღები.
- Shake მიერ დებს შერევით კალის მეტი მინის და ვაძლევთ მას ერთი ან ორი კარგი shakes.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 259 |
| სულ მსუქანი | 20 გ |
| გაჯერებული Fat | 13 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 64 მგ |
| ნატრიუმი | 16 მგ |
| ნახშირწყლები | 2 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 2 გ |