ზოგიერთი ადამიანი ურჩევნია ამ ჯანსაღი ქათმის და შავი ლობიო burritos იყოს საკმაოდ ცხარე და ზოგიერთი ურჩევნია მათ უფრო რბილი მხარე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ბერრიუსად, როგორც ცხარე, როგორც უბრალოდ, გსურთ რბილი, საშუალო ან ცხელი salsa .
არსებობს რამოდენიმე რჩევა, რომ ეს ბერწიტი კიდევ უფრო გაძლიერდეს. თუ თქვენ გაქვთ თქვენი მაცივარი, გამოვიყენოთ leftover ბრინჯი და მოხარშული ქათამი მკერდის, რათა ეს კვება გავერთიანდეთ კიდევ უფრო სწრაფად. ეს არის ერთ ერთი ჩემი საყვარელი რამ, რათა როდესაც მე მაქვს საერთო ნარჩენების ჩემი მაცივარი.
კიდევ ერთი წვეთი ამ რეცეპტის მიღების შემთხვევაში, თუ თქვენ იყენებთ ბრინჯის ბრინჯს, რომელიც უკვე დამზადებულია, წყლით მოშორება, რადგან ბრინჯი არ მიიღებს დამატებით წყალს. უბრალოდ დაამატოთ ბრინჯი ამავე დროს მას მოუწოდა რეცეპტი, და აირჩიეთ არ დაამატოთ დამატებითი სამზარეულო სითხე.
რა გჭირდებათ
- 1 ჩაის კოვზი კანოლის ზეთი
- 2 ნიორი კბილი (ნაჭერი ჯარიმა)
- 1/2 ჭიქა ხახვი (დაჭრილი)
- 1/2 ჭიქა მწვანე ზარი წიწაკა (დაჭრილი)
- 1 1/2 ჭიქა ქათმის მკერდი (მოხარშული, დაჭრილი)
- 1 შეიძლება / 15 უნცია შავი ლობიო (დაიბანეთ და გაირეცხოს)
- 1 ჭიქა ბრინჯი (მყისიერი, uncooked)
- 1 შეიძლება / 14 1/2 უნცია პომიდორი (დაჭრილი)
- 3/4 ჭიქა სალსა (გაყოფილი)
- 1/3 ჭიქა წყალი
- 1 1/2 ჩაის კოვზი
- კეინი
- 1/2 ჩაის კოვზი oregano
- 1 ჭიქა მოზარარელის ყველი (ნაწილი თხელი, გახეხილი)
- 1/4 ჭიქა cilantro (ახალი, დაჭრილი)
- 10 ფქვილი tortillas (8 inches)
- Garnish: ცხიმიანი უფასო არაჟანი
როგორ ჩადება იგი
- პირველი, preheat ღუმელში 375 ° F.
- სითბოს ნავთობის დიდი, არალეგალი საცურაო მეტი საშუალო მაღალი სითბო. დაამატეთ ნიორი, ხახვი და მწვანე წიწაკა და 5 წუთი საზრიანი, სანამ ბოსტნეული ტენდერით და არომატული გახდება.
- შემდეგ, დავამატოთ მოხარშული ქათმის მკერდი, შავი ლობიო, ბრინჯი, პომიდორი, 1/2 ჭიქა სალსა და მომდევნო სამი ინგრედიენტი და შეამციროს სითბო საშუალო. მთელი ნაზავის დასამზადებლად 10 წუთი, ან სანამ ბრინჯი მთლიანად მოხარშული და სასიამოვნო და სატენდერო.
- ამოიღეთ ნარევი სითბოსგან და აურიეთ ყველი და კალიანო. შეურიეთ ნაზად სანამ ყველი არის მდნარი.
- შეიკრიბოს burritos, კოვზი შესახებ 1/2 ჭიქა ნარევი თითოეულ tortillas და გააფართოვოს tortillas მჭიდროდ. მოათავსეთ burritos in 9x13-inch საცხობი კერძი, და დაბრუნება მათ დარჩენილი salsa.
- განათავსეთ ბრწყინები ღუმელში და ჩაყარეთ ისინი 375 ° F 15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ისინი ოდნავ ხრახნიანი გახდებიან. ამოიღეთ ბარიტები ღუმელიდან და დაუშვათ 3-5 წუთის განმავლობაში. შემდეგ, ზედა burritos ერთად არაჟანი.
კალკულატორებისთვის 173