Boneless ქათმის thighs და ცხარე andouille ძეხვი ნელი მოხარშული რომ სრულყოფა გემრილად seasoned ტომატის სოუსით. ეს ქათმის რეცეპტი არის მარტივი ერთად არ წინასწარ სამზარეულო საჭიროა. უბრალოდ დაფარეთ ნელი გაზქურის და გაამწვანე ის. მიირთვით ამ არომატული ქათმის ცხელი ცხელი მოხარშული ბრინჯი ამისთვის ზღაპრული კვება ნებისმიერ ღამეს კვირაში.
რა გჭირდებათ
- 1 1/2 ფუნტი ქათმის thighs (boneless და მოჭრილი შევიდა მოცულობით)
- 12 უნცია შებოლილი
- andouille ძეხვი , დაჭრილი 1 to 2-inch lengths
- 1 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 3/4 ჭიქა
- ქათმის ბულიონი ან წყალი
- 1 შეიძლება (14.5 უნცია) diced პომიდორი
- 1 შეიძლება (6 უნცია) ტომატის პასტა
- 2 teaspoons Cajun ან
- კრემლის სუნელი
- Dash cayenne წიწაკა, გემოვნებით
- 1 მწვანე წიწაკა (დაჭრილი)
- Dash მარილი და პილპილი, გემოვნებით
- ემსახურება:
- მოხარშული ბრინჯი (თეთრი ან ყავისფერი) ან პასტა (სპაგეტი ან ანგელოზის თმა)
როგორ ჩადება იგი
- ნელი გაზქურის კომბინაციაში, ქათმის ბარძაყის ცალი, დაულირებული ძეხვი, დაჭრილი ხახვი, ბულიონი ან წყალი, პომიდორი (მათი წვენებით), ტომატის პასტა , კრეატინალური სუნელი და კეინინ წიწაკა.
- საფარის და საზ ქათმის და ძეხვი ნარევი მინიმუმ 6 დან 7 საათის განმავლობაში.
- დაამატეთ დაჭრილი მწვანე წიწაკა კარაქიდან დაახლოებით ერთი საათით ადრე.
- გემო და დაამატე მარილი და პილპილი, როგორც საჭიროა.
- მიირთვით ეს არომატული ქათამი და ძეხვი ჭურჭელი ცხელი მოხარშული ბრინჯისთვის, ან ემსახურეთ მას სპაგეტთან ან ანგელოზის თმასთან ერთად.
ემსახურება 6.
იხილეთ ასევე
Top 18 ქათმის ბარძაყის რეცეპტები
50 მარტივი ქათმის რეცეპტები
40 გემრიელი ნედლეული ქათმის ქათმის რეცეპტები
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
ნედლეული ქათმის ქათმის ნამცხვარი
ქათამი, ძეხვი და თეთრი ლობიო ჩილი
Easy Cheesy Slow Cooker ქათმის
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 483 |
| სულ მსუქანი | 28 გ |
| გაჯერებული Fat | 10 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 12 გ |
| ქოლესტერინი | 145 მგ |
| ნატრიუმი | 692 მგ |
| ნახშირწყლები | 13 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 45 გ |