იცით თუ არა, რომ საცალო მაღაზიებში მეორე ყველაზე დიდი გაყიდვადი სალათია? ჩამოსხმული წყალი ერთადერთი პოპულარული პროდუქტია. მახსოვს, სანამ ეს გარეცხილი და დამსხვრეული მწვანილი იყო ხელმისაწვდომი სალათები ერთ-ერთი ჩემი ყველაზე საძულველი სამზარეულო chores. მაშინაც კი, მარხვის სალათი spinners, მე მაინც disliked მქონე გაწმენდა და მორთვა lettuces. და ეს საოცარი რამდენად სწრაფად ხელმძღვანელი სალათის წავა სამხრეთით უკან მაცივარი.
ჩამოსხმული სალათები უფრო ძვირია, ვიდრე უბრალო სალათის ფოთოლი, მაგრამ მე ვიცი, რომ ფულს ვგულისხმობ, რადგან არ არის ნარჩენები და მე ყოველ კვირას არ ვცდები სამწუხარო ხილული ბოსტნეული. ხელსაყრელი მარტო ღირს ჩემთვის! არსებობს მრავალი სახის ნიმუშები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ბავშვის ისპანახიდან ეგზოტიკური შერეული მწვანილებით, რომელიც მოიცავს ჩხვლეტსა და არგუალს.
ამ პროდუქტების უსაფრთხოების შესახებ გარკვეული დაპირისპირება არსებობს. ზოგიერთი საკვები მოწამვლას უკავშირდება მიჯაჭვული სალათები. მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს პროდუქტები ჭამა ჩამოსხმის გარეშე ჩამოსხმის გარეშე, რადგან მათი ჩაძირვისას დაბინძურებას მწვანეთა დაბინძურება შეუძლია. როდესაც ყიდულობთ მათ, დარწმუნდით, რომ თქვენ შეძლებთ პროდუქციის ამოწურვის თარიღს, რაც შეიძლება მომავალში. უჩვეულო მწვანით ჭამს უმარტივე გზას დარჩენა სურსათის უსაფრთხოდ.
სანიშნეს ზოგიერთი მოხარშული დაჭრილი ძროხის, ქათმის, ღორის ან shrimp ნებისმიერ ამ რეცეპტები, რათა hearty მთავარი კერძი. ისიამოვნეთ ყველა ბით.
დაწყება საწყობი სალათები
- Scrambled კვერცხები ერთად Spinach
ეს მარტივი რეცეპტი შესანიშნავია სადილისთვის ან გულის საუზმეზე. დარწმუნდით, რომ ისპანახი კარგად დაიწია სანამ კვერცხს დაამატებთ, რომ არ გახდეს წყლიანი წყალი. - კანადის ბეკონი და ატამი სალათი
მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტები გააკეთოს fabulously flavorful სალათი რომ კარგია ნებისმიერ დროს. შეინახეთ ეს ინგრედიენტები ხელსაყრელი სადილისთვის, როდესაც ძალიან დაღლილი ხართ.
- ბალახოვანი ქათმის სალათი
ჰავარტის ყველი და სალათი მწვანილი და ორი სხვა ინგრედიენტი ამ ზღაპრული სალათი მზად არის დაახლოებით 10 წუთში. - აზიური ქათმის სალათი
რამდენიმე საკვები deli (ან ნარჩენების) პლუს ტომარა სალათი მწვანეთა ხდის ეს მშვენიერი და გამაგრილებელი სალათი ისე ადვილია. - Easy Cobb სალათი Wrap სენდვიჩები
ნებისმიერი სალათი mix შეიძლება tossed ერთად გასახდელი და შემოვიდა up in tortilla რათა სუპერ მარტივი სენდვიჩის. - საუკეთესო Beefy Taco სალათი
ნებისმიერი სალათი ასევე ზღაპრული დაფასოებული crisp taco shell! გაახარეთ თქვენი მარტივი კომბინაციები ამ მარტივი მეთოდის გამოყენებით. - BLT Wrap სენდვიჩები
მე მიყვარს BLT სენდვიჩები და ბევრად უფრო ადვილად ჭამა. Yum. - იტალიური პურის სალათი
ეს წარმოუდგენლად კარგი რეცეპტი იწყება ფოკუსიური პურით და დასძენს სალაამის და ბოსტნეულის საჭმელს. - მექსიკის მწვანეთა სალათი
ცხარე chili beans არის საიდუმლო ნივთიერება ამ სუპერ hearty და ცხარე რეცეპტი. თქვენ მიყვარს ეს.