საჭმლის ხილი მზადდება გემრიელი დესერტისთვის, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მათ საუზმეზე ან decanent ფილიალი მენიუში. მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე stewed ხილის რეცეპტები მოვუწოდებთ საათი watchful სამზარეულო, ეს რეცეპტი იყენებს ნელა გაზქურის ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ წასვლა თქვენს დღეს, ხოლო თქვენი ხილის მზარეულები.
ჩვენ გვიყვარს ტკბილი წიწაკა, ხმელი გარგარი და მსხალი და მინიშნება ვანილისა და ახალი ლიმონის წვენი. სანიშნეს დარიჩინის ჯოხი ან ორი თუ გნებავთ.
რა გჭირდებათ
- 16 უნცია prunes, pitted
- 8 უნცია გამხმარი გარგარი
- 8 უნცია ხმელი მსხალი
- 3 ჭიქა წყალი
- 1/2 ჭიქა გრანულირებული
- შაქარი
- 1/2 ვანილის ლობიო ან 1/2 ჩაის კოვზი
- ვანილი
- 1 ჩაის კოვზი წვრილად გახეხილია
- ლიმონი zest
- 2 tablespoons ახალი ლიმონის წვენი
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ყველა ხილი ერთად ნელა გაზქურის ერთად წყალი, შაქარი, ვანილი, ლიმონის zest და ლიმონის წვენი. აურიეთ ნაზავი.
- დაფარეთ და მზარეული დაბალია, სანამ ნაყოფი სატენდეროა, დაახლოებით 6-დან 8 საათამდე.
- მიირთვით თბილი ან ოთახის ტემპერატურაზე.
თქვენ ასევე მინდა
Slow Cooker ხილის Compote ერთად Cinnamon
ნელი გაზქურის ცხელი ხმელი ხილი
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 244 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 5 მგ |
| ნახშირწყლები | 64 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 2 გ |