ეს თურქეთის hash რეცეპტი მზადდება leftover თურქეთი, დაჭრილი ნიახური და სხვა ბოსტნეული ერთად თურქეთის gravy. კვერცხთან ერთად დაამატეთ კარტოფილის შემცველი კარტოფილი. ეს შესანიშნავი გზა გამოიყენოს თქვენი leftover თურქეთში .
რეცეპტი საკმაოდ მრავალფეროვანია. გაახარეთ იგი ან მის გარეშე წიწაკის ან დაამატეთ დაჭრილი სოკოთი ხაჭოში და ნიჟარაში. თუ თქვენ გაქვთ ბევრი ბოსტნეული ბოსტნეული თურქეთთან ერთად, კამათელი და იყენებენ ზოგიერთ მათგანს. სტაფილო, rutabaga, peas ან სიმინდი იქნება დიდი დამატებები. ან დავამატოთ წვრილად დაჭრილი ლორი ან ბეკონი smoky არომატით.
რა გჭირდებათ
- 4 დან 6 tablespoons კარაქი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ნიახური
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 1/4 ჭიქა დაჭრილი მწვანე ზარი წიწაკა
- 2 დან 3 tablespoons დაჭრილი წითელი ზარი წიწაკა ან diced pimientos
- 2 ჭიქა მოხარშული მოხარშული კარტოფილი
- 1 1/2 ჭიქა
- მოხარშული თურქეთი , დაჭრილი
- 1 ჭიქა
- თურქეთის gravy
- 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ოხრახუში
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ დიდი სრიალი მეტი საშუალო სითბოს. სანიშნეს 4 tablespoons კარაქი.
- როდესაც კარაქი ცხელია, დაამატეთ ნიახური, ხახვი და წითელი და მწვანე წიწაკა. მზარეული, სანამ ბოსტნეული ტენდერია და ხახვი არის გამჭვირვალე, აღვივებს ხშირად.
- სანიშნეს diced კარტოფილი ერთად დარჩენილი 2 tablespoons კარაქი. საზ დაახლოებით 5 დან 10 წუთი, ან სანამ კარტოფილი მსუბუქად browned.
- სანიშნეს დაჭრილი თურქეთი, gravy და ოხრახუში. სუფრის მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი.
- გემო და შეცვალეთ სანელებლები.
- კომბინირებული ნაზავი, ხშირად აღვივებს, დაახლოებით 15-20 წუთს.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 734 |
| სულ მსუქანი | 33 გ |
| გაჯერებული Fat | 12 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 327 მგ |
| ნატრიუმი | 559 მგ |
| ნახშირწყლები | 13 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 92 გ |