ეს ფერადი ხილის სალათი არის კლასიკური ხილის სალათი რეცეპტის წებოვანა თავისუფალი ვერსია დამზადებულია მოხარშული ანანასი წვენით. ეს არის რეცეპტი, რომ ჩვენ ყველა გვიყვარს ბავშვები. ეს ტკბილი, ნაღების და tangy ანანასი გასახდელი არის გემრიელი.
რეცეპტი ემსახურება 12 (ან მეტი) გულშემატკივარს, ასე რომ, თუ პატარა სამზარეულოდ ხარ სამზარეულო, შეამცირეთ მოცულობა შესაბამისად.
რა გჭირდებათ
- 2 დიდი კვერცხი
- 3 tablespoons წებოვანა თავისუფალი ტკბილი ბრინჯი ფქვილი
- 1/2 ჭიქა შაქარი
- 1/2 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
- 2 (20 უნცია) cans ანანასი მოცულობით, გადინების და სარეზერვო წვენი
- 1 (15 უნცია) შეიძლება გარგარი halves, დაჭრილი შევიდა bite ზომის
- 2 ჭიქა ახალი დაჭრილი მარწყვი
- 1 ჭიქა დაჭრილი seedless ყურძენი, მწვანე ან წითელი
- 1/2 pint of whipping კრემი
- 2 ჭიქა მინიატურული მარმარილო
როგორ ჩადება იგი
- კრეკი კვერცხის საშუალო ზომის შევიდა. Whisk შესაწყობად. სანიშნეს ტკბილი ბრინჯის ფქვილი. Whisk შესაწყობად. შაქრის და მარილის დამატება. Whisk და საზ მეტი საშუალო სითბოს სანამ სქელი და ნაღების.
- დაამატეთ რეზერვირებული ანანასის წვენი. შეურიეთ და საზ სანამ ნარევი არის შაქარი. ამოღება სითბო და სრულიად მაგარი. ეს გასახდელი შეიძლება გაკეთდეს ერთი დღით ადრე სალათი. მაცივარი მაცივარში.
- ვიტ კრემი სანამ მწვერვალები ფორმაში.
- ადგილი მომზადებული ახალი და დაკონსერვებული ხილის დიდი შერევით თასი. ჩაასხით გახეხილი ხილით. გამოიყენეთ დიდი სპატულა, რომელიც საფუძვლიანად ნაზავია. ჩამოყარა whipped კრემი და marshmallows - სურვილისამებრ.
- საფარი და გაცივება მზადაა ემსახურება.
შეხსენება: ყოველთვის დარწმუნდით, რომ თქვენი სამუშაო ზედაპირები, ჭურჭელი, ჩანთები და ინსტრუმენტები თავისუფალია წებოვანა. ყოველთვის წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები. მწარმოებლებს შეუძლიათ შეცვალონ პროდუქტის ფორმულირებები, გაფრთხილების გარეშე. ეჭვის დროს, არ ყიდულობენ ან იყენებენ პროდუქტს, სანამ დაუკავშირდით მწარმოებელს დადასტურებას.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 194 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 1 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 75 მგ |
| ნატრიუმი | 139 მგ |
| ნახშირწყლები | 40 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 4 გ |