Კარაქიანი ნამცხვარი (ბოტერკოკი)

ეს მდიდარი, მკვრივი, buttery ჰოლანდიური Botero ის მართლაც ადვილია, განსაკუთრებით თუ თქვენ არ ხართ გულშემატკივარი fiddly ფუნთუშა საჭრელები.

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. სცემეს კარაქი, შაქარი და მარილი მარილი, სანამ მსუბუქი და ფუმფულა. დაამატეთ ფქვილი, ლიმონის ზის და ვანილი.
  2. ჩაალაგე თასი პლასტიკური გადატანა და ნახევარი საათის განმავლობაში.
  3. Preheat ღუმელი 356 F (180 C).
  4. საფარი საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით. როდესაც ცომი კეთდება დასვენებისას, დააჭირეთ ცომი უხეში კვადრატული ფორმის პერგამენტის ქაღალდზე ხელებით პალმებით. ეს უნდა იყოს დაახლოებით 1/2 inch thick (1 cm). ფუნჯი კვერცხის გულით.
  1. Bake 10 დან 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ მიდის ოდნავ ყავისფერი. (იყავით ფრთხილად, ეს დამწვრობა სწრაფად!)
  2. ამოღება ღუმელი, დაუყოვნებლივ მოჭრილი შევიდა სკვერები, და საშუალებას იძლევა გაგრილებას საცხობი ფურცელი.

რჩევები:

კარაქიანი ნამცხვრები, როგორც წესი, მზადდება სპეციალური მრგვალი Botero- ის კალის. კარაქი ნამცხვრები შემდეგ დაჭრილი შევიდა wedges, ტოვებს მათ სადღაც შორის ნამცხვარი და ბმულების. მაგრამ, რადგან მე არ ველით ვინმეს გარეთ ჰოლანდიის შეძლებს თვალყური ქვემოთ ერთი ამ სპეციალობით tins, მე ინახება მარტივი. როგორც ზემოთ იყო ნათქვამი, საცხობი ფურცლებზე საყვირის და მოჭრილი ჭურვების ქვეშ. ან, თუ გინდა, ქმნის უხეში მრგვალი წრის ფორმის და დაჭრილი შევიდა wedges.

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 59
სულ მსუქანი 4 გ
გაჯერებული Fat 2 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 1 გ
ქოლესტერინი 16 მგ
ნატრიუმი 72 მგ
ნახშირწყლები 6 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 0 გ
პროტეინი 1 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.