ეს მარტივი ბრინჯი pudding რეცეპტი იმდენად მარტივია, რომ მომზადება, ბავშვები შეიძლება ამის გაკეთება ყველა თავად. ვანილისა და დარიჩინის კომბინაცია ამ კრემისებური ბრინჯის pudding რეცეპტი თბილ და ჰოუმს არომატს ანიჭებს. ნელა გაზქურის გამოყენება ნიშნავს იმას, რომ ყველა ინგრედიენტი დაამატეთ, გათიშეთ და ფეხით წახვალთ, შემდეგ კი სახლში საათობით მოგვიანებით ნაღების, დამამშვიდებელი დესერტისთვის.
ბრინჯი pudding მზადდება ბრინჯი, წყალი ან რძე და სხვა ინგრედიენტები, როგორიცაა დარიჩინი ან ქიშმიშით. ეს ტრადიციული დესერტია, რომელიც თითქმის მთელს მსოფლიოში გვხვდება. რეცეპტები განსხვავდება ოდნავ დამოკიდებულია რეგიონში. დამოკიდებულია მომზადებაზე (მოხარშული ან გამომცხვარი) და ინგრედიენტები (სხვადასხვა სანელებლები, ტოპინგები და ტკბილი), თითოეული ბრინჯი pudding შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი მკაფიო გემო. შეგიძლიათ გახადოთ ის როგორც გემრიელი და პიკანტური, როგორც გინდათ
რა გჭირდებათ
- ¾ ჭიქა ხანგრძლივი მარცვლეულის ბრინჯი
- 3 ჭიქა რძე
- ¾ ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 2 tablespoons კარაქი
- 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
- ½ ჩაის კოვზი დარიჩინი
- ¼ ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
როგორ ჩადება იგი
- Spray ნელი გაზქურის stoneware სამზარეულო spray.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ნელი გაზქურის დროს. მზარეული 2-3 საათის განმავლობაში ან დაბალი 4-5 საათის განმავლობაში (დაიცვას თქვენი ნელი გაზქურის მიმართულება, რადგან ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს მოდელიზე)
- მიირთვით თბილი და დაამატეთ ტოპინგები სასურველი.
ტოპინგები დამატებას:
- მტვერი, მწვავე ნიგზემინი, ნიგვზით ან კარადმი
- დაამატეთ დაჭრილი კაკალი (პიტასკოზები, ნუშის, კეფი, კაკალი)
- ყველაზე გამხმარი ხილით (ქიშმიში, გამხმარი გარგარი, მოცვი)
- Drizzle ზოგიერთი თაფლი ან sweetened შედედებული რძე
- გახეხეთ ცოტა ყავისფერი შაქარი
- შხაპის რძე ან მუქი შოკოლადი თავზე
- მოაწყეთ ზოგიერთი ხილი თავზე (ბანანი, კენკრა, მანგო, ქოქოსის ფანტელები, ლიმონის ზის)
თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ბრინჯი pudding სხვადასხვა სახის რძე, როგორიცაა ნუშის, სოიოს, ან ქოქოსის. არა მარტო ეს ბრინჯის ახალი არომატი (ქოქოსის რძე იქნება გემრიელი), შეიძლება ალერგია იყოს მეგობრული.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 295 |
| სულ მსუქანი | 8 გ |
| გაჯერებული Fat | 5 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 22 მგ |
| ნატრიუმი | 151 მგ |
| ნახშირწყლები | 50 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 6 გ |