ეს არის კარგი ზოგადი რუბლს ნებისმიერი სახის ღორის, მაგრამ სპეციალურად დიდი ღორის cuts. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთლიანი ნისლის ან ღორის მხრებზე , რათა დიდი კაროლინის სტილი გაიგოს ღორის ხორცი.
რა გჭირდებათ
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ შავი პილპილი (ადგილზე)
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ ჩილი ფხვნილი (რბილი)
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ შაქარი
- 1/4 ჭიქა / 60 მლ მარილი (უხეში)
- 1 სუფრის კოვზი / 15 მლ მდოგვი (მშრალი)
- 2 ჩაის კოვზი / 10 მლ კეინი
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ერთად და შეინახეთ airtight კონტეინერში.
- შეიძლება რამდენიმე თვის განმავლობაში ინახება მაგარი ბნელ ადგილას.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 64 |
| სულ მსუქანი | 1 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 2,528 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 1 გ |