ეს მარტივი კრემისებური კრაბის დიპლორი მზადდება დაკონსერვებული crab ხორცით, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფთა მოხარშული კრაბი, თუ ეს გაქვთ. ან გამოიყენოთ მოსახერხებელი იმიტაცია კრაბის ხორცი, რომელიც მზადდება თეთრი თევზი და ხშირად მცირე რაოდენობის crab ხორცი. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ზღვის პროდუქტები დიპლომატიური იქნება.
კრემი ყველი და მაიონეზი ერთად crabmeat, რათა ეს ნაღების, გემრიელი დიპლომატიური. სტაფილო და ნიახური ჩხირები შესანიშნავი არჩევანია. ეს არის ძალიან მარტივი დიპლორი მომზადება მხოლოდ რამდენიმე მარტივი seasonings.
მიირთვით დიპლომატიურ ბოსტნეულებთან, ჩიპებთან, კროსტინთან ან კრეკერებთან. ეს არის შესანიშნავი პარტიის ან შეკრება , ან whip ზოგიერთი up for ოჯახის ისარგებლოს ფილმის ღამით.
სანიშნეს კოვზი ან ორი დაჭრილი ახალი ოხრახუში dip დამატებითი ფერი. Cilantro ან დაჭრილი მწვანე ხახვი შეიძლება დაამატოთ ზოგიერთი ლამაზი არომატი ასევე. თუ თქვენ გრძნობთ indulgent, მიიღოს დიპლომატიური ყველა ან ნაწილი მოხარშული lobster . იხილეთ რჩევები და ვარიაციები და მკითხველს ქვემოთ მითითებულ რეცეპტებზე დამატებითი მოდულების და ჩანაცვლების იდეების შესახებ.
რა გჭირდებათ
- 1 პაკეტი (8 უნცია) კრემი ყველი, შეარბილა *
- 1/3 ჭიქა მაიონეზი
- 3 tablespoons რძე
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
- dash cayenne წიწაკა (ან Tabasco სოუსი, ან გემოვნებით)
- 1 (6 oz) შეიძლება crabmeat (drained, cartilage ამოღებულ, წვრილად დაჭრილი)
როგორ ჩადება იგი
- პატარა თასში, ნაღების ყველი, მაიონეზი, რძე, მარილი, ნივრის ფხვნილი და კაიენი წიწაკა ან ტაბასკოს სოუსი გემოვნებით. შეურიეთ კარგად. ნაზად ჩამოყალიბდეს დაჭრილი crabmeat.
- საფარის და გაყინვა crab დიპლომატიური სანამ გაცივებული გაცივებული.
- მიირთვით ამ კრემისებური კრაბის დიპლომატიური ჩიპი, კრეკერი ან ნედლეული ბოსტნეული.
- იღებს დაახლოებით 2 ჭიქა კრაბის დიპლომი.
* შეამცირეთ 8 უნცია კრემი ყველი სწრაფად, unwrap it და განათავსეთ იგი მიკროტალღური-უსაფრთხო ფირფიტა.
მიკროტალღოვანი 100% ძალა 15-20 წამში. კიდევ ერთი გზა არის დაჭრილი ცივი კრემი ყველი შევიდა პატარა ნაჭრები და სცემეს იგი ელექტრო მიქსერის მაღალი სიჩქარით სანამ ეს გლუვი და ნაღების.
ვარიაციები
- დაამატეთ 1 ან 2 tablespoons წვრილად დაჭრილი მწვანე ხახვი.
- დაამატეთ ძროხის ძველი ნატეხი ნატრიუმის ნარევი.
- სანიშნეს რამდენიმე tablespoons of ოხრახუში ან ახალი დაჭრილი cilantro ან chives.
- ორმაგი თანხა crab დიპლომატიური.
- დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი ახალი დაჭრილი კამა ან 1/2 ჩაის კოვზი გამხმარი კამათელი.
- ჩაიძიროს წიწაკა ზედაპირის თავზე.
- ჩაანაცვლოთ crab იმიტირების crab ერთად დამზადებული pollock ან hake. არსებობს ჩვეულებრივ მცირე რაოდენობის crab ხორცი ამ პროდუქტების, ასე რომ არ გამოიყენოთ ისინი, თუ თქვენ გაქვთ ალერგია რომ shellfish. შეამოწმეთ ეტიკეტები, რომ გარკვეული იყოს.
- სანიშნეს ზოგიერთი დაჭრილი მოხარშული shrimp და / ან scallops რომ დიპლომატიური for ზღვის პროდუქტები დიპლომატიური. ან გააკეთეთ იგი shrimp ნაცვლად crabmeat.
- დამატებითი სპეციალური დიპლომისთვის, გახადეთ მოხარშული დაჭრილი ლობიო.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 93 |
| სულ მსუქანი | 9 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 24 მგ |
| ნატრიუმი | 179 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 3 გ |