ეს თურქეთის კოტლეტი არის ღუმელი-შემწვარი სრულყოფილების ერთად crispy panko და პარმეზანს ყველის საფარი. ემსახურება კარტოფილით ან ბრინჯით და ბოსტნეულისთვის გემრიელი ყოველდღიური კვება.
გამოიყენეთ კრეატული მდოგვი ან თამამი და პიკანტური მარილი მდოგვის ყვითელი ნარევი. დამამშვიდებელი ყინვის საფარისთვის კვების პროდუქტების გადამამუშავებელ პურის ფქვილისა და ყველის პულსი.
რა გჭირდებათ
- 4 თურქეთის კოტლეტი, დაახლოებით 1/2 to 1-inch thick
- Kosher მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი
- 1 ჭიქა პანკო პური crumbs
- 1/2 ჭიქა (დაახლოებით 2 დან 3 უნცია) ახალი გახეხილი პარმეზანს ყველი
- 2 დიდი კვერცხი
- 2 tablespoons ცხარე მდოგვი
- ცხელი ცხელი სოუსით
როგორ ჩადება იგი
- სითბოს ღუმელი 425 F.
- სასიამოვნო უზარმაზარი, არაღრმა საცხობი პანელი ან შეუკვეთეთ პერგამენტის ქაღალდი ან არაქისის კილიტა.
- Pat თურქეთის კოტლეტი ქაღალდის პირსახოცებით, რათა მშრალი და შემდეგ მოხდეს მარილი და პილპილი.
- თასიში სცემეს კვერცხებს ცხარე მდოგვით და ცხელ სოუსთან ერთად; გათვალისწინებულია.
- კიდევ ერთი თასი, გაერთიანდება panko crumbs და ყველი.
- Dip თურქეთის კოტლეტი in კვერცხი ნარევი, საფარი კარგად, მაშინ ქურთუკი ერთად crumb ნარევი. მოათავსეთ კილინგის საფარი პანკზე.
- საზ 12 დან 20 წუთი ან სანამ მოხარშული მეშვეობით, დამოკიდებულია სისქე.
ემსახურება 4.
თქვენ შეიძლება ასევე მოგეწონოთ
- თურქეთის კოტლეტი ნაღების სოუსით და ღვინის სოუსით
- თურქეთის კოტლეტ მარსალა
- თურქეთი და ნამცხვრები
- ნელი გაზქურის თურქეთის კოტლეტი ერთად Cranberry Sauce და ჩაყრა
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 3879 |
| სულ მსუქანი | 155 გ |
| გაჯერებული Fat | 42 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 50 გ |
| ქოლესტერინი | 2,051 მგ |
| ნატრიუმი | 3,795 მგ |
| ნახშირწყლები | 27 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 562 გ |