ეს ლიმონის ყინულის ყუთში ხდის მსუბუქი და გამაგრილებელი დესერტი, განსაკუთრებით გაზაფხულზე და ზაფხულში. მხოლოდ ხუთი ინგრედიენტი, შეგიძლიათ ამ ლიმონის ყინულის ყუთში ტორტი რეცეპტი jiffy.
რა გჭირდებათ
- 1 3 უნცია პაკეტი ლიმონ ჯელო
- 2/3 ჭიქა წყალი (მდუღარე)
- 1 8 უნცია პაკეტის კრემი ყველი (დაბალი ცხიმი ან უცხიმო არის okay)
- 1 ჭიქა whipped topping (გაყინული, როგორიცაა ზემოთ Whip)
- 1 შოკოლადის ნაჭერი ტორტი ქერქი
როგორ ჩადება იგი
- ჩაასხით Jello შევიდა საშუალო bowl. დაამატეთ მდუღარე წყალი და აურიეთ ორმოცი წუთის განმავლობაში.
- გადაცემის Jello ნარევი ბლენდერი ან კვების პროცესორი. სანიშნეს კრემი ყველი და გაყინული whipped topping. პიურე სანამ გლუვი.
- ჩაასხით მომზადებული ტორტი ქერქი.
- Refrigerate სანამ ფირმა, 2-4 საათი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 217 |
| სულ მსუქანი | 17 გ |
| გაჯერებული Fat | 11 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 30 მგ |
| ნატრიუმი | 100 მგ |
| ნახშირწყლები | 12 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 3 გ |