ქოქოსის რაისი ხდის გემრილად შესამჩნევი კერძით, რომელიც შეიძლება მსახურობდეს სხვადასხვა ტაილანდური და ინდური კერძებით, როგორიცაა კირქვები, აურიეთ შემწვარი ბოსტნეული, თევზი და ზღვის პროდუქტები. ეს მარტივი ქოქოსის ბრინჯი რეცეპტი მზადდება რაისმა გაზქურისთვის . ყველაფერი გჭირდებათ ბრინჯი, ქოქოსის რძე, მარილი და მშრალი გახეხილი ქოქოსით და თქვენ 20 წუთიან გემრიელ ქოქოსის ბრინჯს ემსახურება.
უგემრიელესი ქოქოსის ბრინჯისთვის, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ქოთანში თქვენი სტეფტოპი ჩვენი სცადოთ ტაივანის ქოქოსის ბრინჯის რეცეპტი.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა ტაილანდური ჟასმინი-სურნელოვანი თეთრი ბრინჯი (სხვა სახის ბრინჯი ამ რეცეპტისთვის არ იმუშავებს)
- 1 ჭიქა კარგი ხარისხის ქოქოსის რძე (არა "სუფთა")
- 2 ჭიქა წყალი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 2-3 tablespoons მშრალი გახეხილი ქოქოსის, unsweetened ან sweetened (საცხობი ტიპის)
როგორ ჩადება იგი
- ადგილი ბრინჯი წელს ბრინჯი გაზქურის. დაამატეთ წყალი, ქოქოსის რძე, მარილი და გახეხილი ქოქოსი. აურიეთ კარგად; გამოიყენოთ პლასტმასის ან ხის ჭურჭელი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ქოქოსის ზედაპირი. საფარის და მითითებული საზ.
- ერთხელ თქვენი ბრინჯი გაზქურის გადატანა "თბილი" რეჟიმში, დაუშვას კიდევ 8-10 წუთი ბრინჯის დასრულება steaming. ეს უზრუნველყოფს თქვენი ქოქოსის ბრინჯი მთლიანად მოხარშული და სასიამოვნოდ წებოვანი.
- ნაზად fluff ერთად chopsticks ადრე ემსახურება. ზოგიერთი გახეხილი ქოქოსის შეიძლება გაიზარდა ზედაპირზე; უბრალოდ აურიეთ უკან ბრინჯი. გემო-შეამოწმოთ ეს მარილი, დასძინა ცოტა მეტი სანამ სასურველი არომატის მიღწევა.
- ემსახურეთ ტაილანდურ, ჩინურ, ან ინდურ კერძებს თქვენი არჩევანით. ეს წყვილი კარგად არის ტაილანდური curry რეცეპტები , ტაილანდური თევზი და ზღვის პროდუქტები რეცეპტები, და ვეგეტარიანული ტაილანდურ საკვები რეცეპტები.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 501 |
| სულ მსუქანი | 16 გ |
| გაჯერებული Fat | 14 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 15 მგ |
| ნახშირწყლები | 81 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 4 გ |
| პროტეინი | 8 გ |