აქ არის თქვენი ძირითადი, ყოველდღიური ორცხობილა რეცეპტი. ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ყველა კვებაზე. საუზმეზე, ნამცხვრები შეიძლება მსახურობდნენ ჯემებითა და ჯემებით. იგივე ფილიალი. ლანჩისთვის, ნამცხვრები შეიძლება პატარა სენდვიჩებად იქცეს. სადილად, ნამცხვრები შეიძლება მსახურობდნენ კარაქით ან გამოყენებული იქნას სენდვიჩები, რომლებიც შვრია ლომისგან.
ნამცხვარი ერთი იმ რეცეპტებია, რომლებიც ყველამ უნდა ისწავლონ, თუ როგორ გააკეთონ. მოზარდები მიყვარს, რადგან ისინი სწრაფი snack რომ მიიღოს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტები. მშობლები უყვართ ისინი იმავე მიზეზით და იმის გამო, რომ ისინი იაფია, რათა დაეხმარონ ცარიელ მუცლის შევსებას.
ნარჩენები შეიძლება შენახულიყო და reheated მეორე დღეს ან გამოიყენება sandwiches. არაფერი მიდის ნარჩენების ნამცხვრებით. თქვენ შეგიძლიათ გაყინოთ კიდეც ცალკე და გაატაროთ ერთი ან ორი დღის სამუშაო სადილისთვის.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა ყველაფერის ფქვილი
- 1/2 tsp მარილი
- 4 tsp საცხობი ფხვნილი
- 1/2 tsp კრემი tartar
- 2 tsp შაქარი
- 1/2 ჭიქა შეკვეცას
- 2/3 ჭიქა რძე
როგორ ჩადება იგი
- საშუალო თასი, გაატარეთ ფქვილი, მარილი, საცხობი ფხვნილი, თხილის ნაღები და შაქარი.
- გამოიყენეთ ჩანგალი მოჭრაში.
- როდესაც ნარევი გამოიყურება crumbs, დაასხით რძე ერთდროულად და mix.
- როდესაც ცომი ჩამოყალიბდა, მსუბუქად დაფრინავენ ბორტზე და ღამით 1/2 დიუმიანი სისქით.
- დაჭრილი ბისკვიტის საჭრელი და ადგილზე ორცხობილა on ungreased cookie ფურცელი.
- Bake ზე 450 გრადუსი F 10 დან 12 წუთი. ემსახურეთ, როცა მზად არის.
ბისკვიტის საცხობი რჩევები:
Preheat თქვენი ღუმელი სანამ დაიწყება შერევით ორცხობილა. ამ გზით, დროთა განმავლობაში თქვენ დასრულდება ცომი და აყენებს მას ფურცელი, ღუმელი უნდა იყოს სრულად თბება. თუ ეს არ არის მზად, დაველოდოთ დამატებით წუთს ან ორ წლამდე, სანამ ღუმელი მიაღწევს სათანადო ტემპერატურას.
ეს ნამცხვარი შეიძლება გაყინული იყოს. საწყობში ჩამოსხმის საჰაერო ხომალდების მაღაზიებში წაშალეთ ორცხობილა საყინულედან, როგორც საჭიროა და დათბობისას თბილი ან ღუმელით წაისვა.
შეიძინეთ საცხობი ფხვნილი მცირე რაოდენობით, თუ არ წაიღებ ბევრს. საცხობი ფხვნილი დროდადრო კარგავს თავის ენერგიას.
ჩადება საცხობი ფხვნილი შემცვლელი მიერ აერთიანებს 1 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა და 2 teaspoons კრემი tartar. ეს შეცვლის 1 კოვზი საცხობი ფხვნილი მოუწოდა ამ რეცეპტი.
არასოდეს აურიეთ ბისკვიტის ცომი სანამ არ გლუვი. გსურთ შეურიოთ ბისკვიტის ცომი სანამ ფქვილი სველია, მაგრამ ჯერ კიდევ სიმსივნის ცომია.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი რძე ამ რეცეპტით: მთელი რძე, რქოვანი, დაბალი ცხიმი და ა.შ. რძეც შეიძლება შეიცვალოს წყლით და არაფატი მშრალი რძე .
არსებობს რძე მშრალი რძის ფხვნილი კონვერტაციის მაგიდა . გამოიყენეთ ის, რომ გაატაროთ მშრალი რძე, რომელიც შეავსეთ წყლით, როდესაც რეცეპტში რძის შეცვლისას.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 132 |
| სულ მსუქანი | 11 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 5 გ |
| ქოლესტერინი | 6 მგ |
| ნატრიუმი | 392 მგ |
| ნახშირწყლები | 8 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 2 გ |