ეს scrumptious ფენიანი ჟოლო ბარები (სურათები) bake to სრულყოფილების ერთად ფენების ყავისფერი შაქარი და შვრიის ქერქი და ქოქოსის. ეს არის მარტივი რეცეპტი მომზადება, და შედეგები საოცარი. თუ ეს ბარები გააკეთეთ პარტიისთვის, მიიღე რეცეპტის რამდენიმე ასლი.
ბარები მოვუწოდებთ seedless ჟოლოს ჯემი, მაგრამ მარწყვის ჯემი ან ინარჩუნებს იქნება გემრიელი ასევე. შეგიძლიათ დაამატოთ დაახლოებით 1/4 დან 1/2 ჭიქა დაჭრილი pecans ან კაკალი to topping დამატებითი crunch.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა კარაქი (შეარბილა)
- 2 1/2 ჭიქა
- ყველაფერის ფქვილი (11 1/2 უნცია)
- 1/2 ჭიქა გრანულირებული შაქარი
- 1/2 ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი, შეფუთული
- 1 ჭიქა მოძველებული შემოვიდა შვრია
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1 დიდი კვერცხი, კარგად სცემეს
- 1 ჭიქა სათესლე ჟოლო ჯემი (ან ჟოლოს ინარჩუნებს)
- 1 ჭიქა (შეფუთული) მოხარშული ფქვილი ქოქოსისგან
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 350 F (180 C / Gas 4) Grease 9-inch კვადრატული საცხობი პან ან spray იგი nonstick საცხობი spray.
- შერევით თასში გაერთიანდება კარაქი, ფქვილი, გრანულირებული და ყავისფერი შაქარი, შვრია და ნაცემი კვერცხი. სცემეს ელექტრო მიქსერის დაბალი სიჩქარით, scraping თასი ზოგჯერ, მხოლოდ სანამ ნარევი არის შერეული, მაგრამ მაინც გარკვეულწილად crumbly.
- სარეზერვო 2 ჭიქა crumb ნარევი და გათვალისწინებულია. გაატარეთ დარჩენილი crumb ნარევი მომზადებული საცხობი პანტის ბოლოში. კოვზი ჟოლო ჯემი თანაბრად მეტი crumb ფენა. გავრცელებული ჯემი დასაფარავად, ფარგლებში 1/2-inch edges.
- წაისვით ფქვილის ქოქოსის შიგნით ჯემი ფენაზე.
- მოათავსეთ დაცული კუბური ნარევი თანაბრად ქოქოსის ფენით.
- Bake ჟოლოს ბარები დაახლოებით 45 წუთი, ან სანამ crumb topping აქვს browned მსუბუქად.
- ზემოთ სრულად გაცილებით ადრე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 316 |
| სულ მსუქანი | 18 გ |
| გაჯერებული Fat | 10 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 87 მგ |
| ნატრიუმი | 314 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 6 გ |