ჩემი შვილი იყო კოლეჯი ერთი კვირის ერთი კვირის, და ეს იყო საუზმე დრო. არც ერთი ჩვენგანი სუპერ მშიერი იყო. ჩვენ უბრალოდ მინდოდა პატარა რაღაც წავიდეთ ჩვენს ყავთან ერთად. უეცრად, მან hops up off of მწვრთნელი და სთხოვა, თუ მე მოხდა რაიმე უკვე დამზადებული ტორტი ცომი. მე, და მან გაიქცა სწორი მაცივარი. მან მითხრა, რომ ეს მართლაც საუკეთესოა ყურძნის ჯიშთან. მე გაოგნებული ვიყავი. როგორც წესი, მე მხოლოდ ჩემი ოჯახი ვარ, რომელიც ყურძნის ჯიშის ჭამს. მან არ უნდა დასვა შემდეგი ორი ინგრედიენტი: კვერცხი და შაქრის ფხვნილი. ჩვენ ყოველთვის გვაქვს ხელი. მან გააკეთა, რათა ამ ხელნაკეთი pop tarts, და ისინი ძალიან კარგი.
თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელსაც ურჩევნია ჰქონდეს ყველა ინგრედიენტი ნულიდან, ეს ინგრედიენტები და მიმართულებები შედის ბოლოში რეცეპტი.
რა გჭირდებათ
- 1 unbaked pie ქერქი საკონდიტრო **
- 1/4 ჭიქა პლუს 2 tablespoons ყურძნის ჟელე *
- 1 კვერცხი, სცემეს
- პირობითი:
- შაქრის ფხვნილი
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელი 425 გრადუსი. ხაზის ქუქი-ფაილების ალუმინის კილიტა. მსუბუქად გაჟღენთილია იგი. (პერგამენტის ქაღალდის გამოყენება ან სილაფიც იმუშავებს). მსუბუქად დაფქული ზედაპირის ირგვლივ გააფართოვოს ჩალის ქერქი. მკვეთრი დანა, დაჭრილი მას 8 ცალი. (თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ მომრგვალო კიდეები, თუ სასურველ მართკუთხედს ურჩევნიათ, ქერქის საჭმლის მოჭრა, ნაცვლად რომ გადაყარეთ.) ადგილი აქვს 1 მრგვალი კოვზი რძის შუშხუნების ცენტრში.
საფარის jelly ბოლო 4 ცალი საკონდიტრო. გამოიყენეთ ჩანგალი დამონტაჟება კიდეებს მათზე ***. გამოიყენეთ საკონდიტრო ფუნჯი და გატეხილი კვერცხი თითოეულ საკონდიტროზე.
Bake ხელნაკეთი pop tarts 7-8 წუთი. ყურადღებით, ამოიღეთ tarts ეხლა პან ემსახურება ფირფიტები, და შემდეგ სარგებლობენ!
მარჟის შენიშვნები:
* არ შემოიფარგლება მხოლოდ ყურძნის რძით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარწყვის , ლიმონის ხაჭო ან სხვა ხილის არომატი. მე არ შევეცადე, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ყავისფერი შაქარი, დარიჩინის ნარევი იქნება ძალიან კარგი.
** რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელნაკეთი საკონდიტრო ნაცვლად. თქვენ დაგჭირდებათ:
- 1-1 / 3 ჭიქა ფქვილი
- 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/4 ჭიქა პლუს 1 სუფრის ცივი წყალი
დიდი თასი მავთული whisk აურიეთ ერთად ფქვილი და მარილი. განათავსეთ თასი მაცივარში. ასევე მოათავსეთ გაზომვა გაგრილება მაცივარში. გაზომეთ წყლის შუშის წყება . მოათავსეთ ის მაცივარშიც. ეს ყველაფერი მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
წაშალეთ ფქვილის ნარევი და მაცივარი. დავჭრათ ფქვილში ფქვილის ან ბლისტერის ბლისტერის გამოყენებით ან ორი ნაჭერი მაკრატვის სტილში. მას შემდეგ, რაც ფქვილი / შეკვეცული ნარევი ჰგავს მარგალიტებს, აურიეთ წყლით ნახევარი ჩანგალით. გავაგრძელოთ საკმარისი წყალი, რომ შეავსოთ საკონდიტრო ნაწარმი ერთად ბურთი. ფეთქება ბურთზე 1/2-inch სქელი დისკზე. შეფუთვა პლასტმასის და განათავსეთ უკან მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში.
ფქვილი თქვენი სამუშაო ზედაპირზე და მოძრავი pin. გააფართოვოს ბურთი. მოძრავი შუა გარეთ, გააფართოვოს შევიდა ოთხკუთხედი დაახლოებით 9x5 inches. დაიცავით ზემოთ მიმართულებები პოპ ტარტების შესაქმნელად.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 368 |
| სულ მსუქანი | 25 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 52 მგ |
| ნატრიუმი | 185 მგ |
| ნახშირწყლები | 29 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 7 გ |