ქათმის სალათები ცხელი ზაფხულის თვეებში არჩევანის მთავარი კერძია. ისინი სწრაფი და მარტივი, იაფი, და მრავალფეროვანი ტექსტურები და გემოს შეგიძლიათ შექმნა თითქმის შეუზღუდავია. ეს სწრაფი ქათმის სალათები საუკეთესოა საუკეთესო.
დაიწყეთ სწავლა, თუ როგორ უნდა გამოაგდოთ უნაკლო, უცხიმო ქათმის მკერდი , ყველაზე ხშირად გამოყენებული ქათმის სალათის სალათის სახით. ან შეგიძლიათ შეიძინოთ სრულად მოხარშული ქათმის ზოლები და კუბურები სუპერმარკეტის ხორცის აცილებზე.
მე მირჩევნია გამოვიყენო როიტერიერის ქათამი სასურსათო მაღაზიაში. ისინი ძალიან სატენდერო და არომატული და ასე მარტივი. უბრალოდ მიიღოს ხორცი off ძვლები, კუბი და დაამატე რეცეპტი. ეს სალათები ასევე დიდი რაოდენობით გამოიყენება ქათმის ან დაკონსერვებული ქათმისთვის.
მიირთვით ეს დამაკმაყოფილებელი, სწრაფი და მარტივი რეცეპტები. გააკეთე ერთი და შეინახეთ იგი მაცივარში; მაშინ, როდესაც ვინმე მშიერია, მათ შეუძლიათ გათხრა!
სწრაფი ქათმის სალათი რეცეპტები
- მექსიკის ქათმის სალათი
მე მიყვარს ეს გემრიელი სალათის არომატები და ტექსტურა. დააყენა უამრავი ტოპინგები, ასე რომ თითოეულ ადამიანს შეუძლია საკუთარი შედევრი. - მარტივი ქათმის სალათი
თქვენ შეგიძლიათ განსხვავდებოდეს ეს წარმოუდგენლად სწრაფი სალათი ნებისმიერი გზით. გამოიყენეთ სხვადასხვა მომზადებული veggies, გამოიყენოთ ლიმონის ნაცვლად თაფლი მდოგვი; ეს შენზეა დამოკიდებული! - Couscous ქათამი სალათი
Couscous არის სრულყოფილი შეავსებს სატენდერო ქათამი, გამხმარი გარგარი და toasted ნუშის. ეს არომატული რეცეპტი ზღაპრულია. - Curried Chicken Pasta სალათი
მე მიყვარს ეს რეცეპტი იმდენად; ეს არის ერთ ერთი ჩემი საყვარელი ქათმის სალათი რეცეპტები ყველა დროის. კომბინაცია curry, ქათამი, მაკარონი, ყურძენი და ნიახური არის მხოლოდ სრულყოფილი.
- ქათმის კლუბი პასტა სალათი
თუ გიყვართ კლუბი სენდვიჩები, ეს არის ქათმის სალათი თქვენთვის! - Chicken Pesto Spinach სალათი
Spinach შერეული ერთად pesto მოჭრა ცხიმი და კალორია და შენარჩუნება pesto ნათელი მწვანე. ეს არის დიდი გზა მიიღოთ თქვენი ბავშვები ჭამა მეტი მწვანეთა მათ გარეშე კი იცის ამის შესახებ! - Chicken Crisp სალათი
Chow mein noodles არის მოულოდნელი ნივთიერება ამ მშვენიერი სალათი, რომელიც სავსე წვნიანი საზამთრო.
- ფაფა ქათმის სალათი
Chicken აერთიანებს ყველაფერს და blueberries არ არის გამონაკლისი. ეს gorgeous სალათი იმდენად გემრიელია. - ქათმის Tortellini სალათი
ჰავარტის ყველი, ახალი რეჰანი ფოთლები და მწვანე ლობიო ერთად ტარტელისინი და ქათმის ამ მარტივი სალათის რეცეპტი შესანიშნავია. - ინდივიდუალური ფენიანი სალათები
ეს არის სალათი, ჩემი სადღესასწაულო ყუთში, როცა ახალგაზრდა ვიყავი. ეს არის სრულყოფილი თქვენი ბავშვის სადილი ყუთში ძალიან! - ქათმის ნესვის სალათი
და ბოლოს, cantaloupe, მაკარონი და მარწყვის იოგურტი გასახდელი ამ ქათმის სალათი უბრალოდ სრულყოფილი.