Ღორის ქოქოსის შემწვარი ციმბირთან ერთად ჭიქა

ეს გემრიელი ღორის ქათმის შემწვარი შემწვარი კენკრისა და ვაშლის ზედმეტობითაა შემწვარი. ახალი Cranberries, ვაშლი, ნეკერჩხლის სიროფი და სანელებლები შეადგინოს ხილის გლაზურით.

ზოგიერთი მოხარშული ვაშლის- Cranberry სოუსი დარჩა უხეში (არ არის pureed) და მსახურობდა შემწვარი ღორის.

იხილეთ ასევე
ღორის შემწვარი შემწვარი რძე
ბეკონი გახვეული ღორის მოლივი მარმელადის ყავისფერი შაქრის ჭიქა

რა გჭირდებათ

როგორ ჩადება იგი

  1. სითბოს ღუმელი 350 ლ.
  2. მოჭერი ცხიმიანი ცხიმიდან ღორის შემწვარი. წიწაკა მარილი და წიწაკა ან სუნელიანი ნაზავი, შემდეგ ყველა მხარეს ნიორი.
  3. მოათავსეთ ღორის ქათამი შემწვარი ფქვილით.
  4. ღორის შემწვარი 350 საათის განმავლობაში 1 საათიდან 1 საათსა და 15 წუთში ან თერმომეტრზე 135 ლ.
  5. იმავდროულად, saucepan, დააკავშიროთ დარჩენილი ინგრედიენტები; მოვხარშოთ 15-20 წუთი, სანამ ხილი ძალიან ტენდერია. პროცესი ნახევრად ჭიქურა სანამ გლუვი.
  1. კოვზი pureed ნარევი მეტი შემწვარი და შემწვარი დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.
  2. წაშალეთ შემწვარი ღუმელიდან და კარავში ფარულად. 10 წუთი დასვენება.
  3. მოათავსეთ შემწვარი ფქვილზე, ნაჭერი და კოვზი, რომელიც ირგვლივ cranberry-apple ნარევია.

ემსახურება 6-დან 8-მდე.

კვების წესები (თითო ემსახურება)
კალორია 442
სულ მსუქანი 16 გ
გაჯერებული Fat 6 გ
არადამაკმაყოფილებელი Fat 7 გ
ქოლესტერინი 97 მგ
ნატრიუმი 113 მგ
ნახშირწყლები 39 გ
დიეტური ბოჭკოვანი 3 გ
პროტეინი 35 გ
(ჩვენი რეცეპტების შესახებ კვების ინფორმაცია გამოითვლება ინგრედიენტების მონაცემთა ბაზის გამოყენებით და უნდა იქნას შეფასებული შეფასების ინდივიდუალური შედეგები.