რა გჭირდებათ
- 1 ჩაის კოვზი რეჰანი (გამხმარი ფოთოლი და დაიმსხვრა)
- 1 ჩაის კოვზი მარჟორი
- 1 ჩაის კოვზი thyme (გამხმარი ფოთოლი და დაიმსხვრა)
- 1 ჩაის კოვზი oregano (გამხმარი ფოთოლი და დაიმსხვრა)
- 1 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
- 1 ჩაის კოვზი ოხრახუში (ფანტელები)
- 1/2 ჩაის კოვზი წიწაკა
- 1 ჩაის კოვზი
- 1/2 ჩაის კოვზი mace
- 1/2 ჩაის კოვზი
- 1 dash კბილი
როგორ ჩადება იგი
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი; შენახვის საჰაერო კონტეინერში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 4 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1 მგ |
| ნახშირწყლები | 1 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |