ეს არის დიდი დესერტი, რომელიც ემსახურება სასიამოვნო საკვების შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ ამ მსხლის სოუსით ერთად გაატაროთ ან დავამატოთ სასიამოვნო სუნი ვანილის ნაყინი.
რა გჭირდებათ
- 5-7 მწიფე მსხალი
- 3 tablespoons / 45 მლ კარაქი, unsalted
- 3 tablespoons / 45 მლ ვაშლის ან მსხლის წვენი
- 3 tablespoons / 45 მლ ყავისფერი შაქარი
- 1/2 ჩაის კოვზი / 2.5 მლ დარიჩინი
- 1/4 ჩაის კოვზი / 1.25 მლ შაქრის ფხვნილი
- 1/4 ჩაის კოვზი / 1.25 მლ ადგილზე
- კბილი
როგორ ჩადება იგი
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი, გარდა მსხალი, მცირე ზომის ხბოს. სიმინდი სანამ კარაქი და ყავისფერი შაქარი აქვს მდნარი ერთად. Preheat გრილის საშუალო სითბოს. კანი და ძირითადი მსხალი მიღების დარწმუნებული დატოვონ ფუძეთა შესახებ. დავდგეთ პირუტყვი თავდაყირა skillet და ადგილი გრილი. ზემოთ 15-20 წუთის განმავლობაში პირდაპირი საშუალო სითბოს, ხოლო მუდმივად basting მთელი სამზარეულო პროცესი. ამოღება სითბო და ემსახურება ერთად ჭიქურა თავზე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 201 |
| სულ მსუქანი | 5 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 2 გ |
| ქოლესტერინი | 13 მგ |
| ნატრიუმი | 5 მგ |
| ნახშირწყლები | 42 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 1 გ |