ეძებთ ახალ გზას spice up ქათამი სალათი სენდვიჩები? სცადეთ ამ mouthwatering ვერსია შებოლილი ქათამი მკერდის, zesty chimichurri, ახალი შემწვარი სიმინდის და peppadews.
რა გჭირდებათ
- შებოლილი ქათმისთვის:
- 2 ქათმის მკერდი
- 2 სტადიის. ზეითუნის ზეთი.
- ½ tbsp. ნიორი მარილი
- შებოლილი ქათმის სალათისთვის:
- 2 შებოლილი ქათმის მკერდი, დაჭრილი
- 2 სტადიის. მაიო
- 1 სტადიის. ჩიმჩურირი
- 1 სტადიის. შემწვარი სიმინდი
- 1 სტადიის. დაჭრილი peppadews
- მარილი და ცაცხვი გემოვნებით
- იყიდება სენდვიჩები:
- 2 Cobblestone პურის კომპანია ™ Toasted ხახვი Rolls
როგორ ჩადება იგი
შებოლილი ქათამი-
- სანიშნეს ქათმის ziplock ტომარა და დაამატეთ ნიორი მარილი და ზეითუნის ზეთი. მოდით, იჯდეს მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში.
- მოამზადეთ დიდი მწვანე კვერცხი ჭიქა პატარა ნაღების მჟავე ხის ჩიპებისა და ორგანული ნახშირის დასამკვიდრებლად EGG- ის ქვედა ნაწილში. მოათავსეთ CONEGGTOR ფეხებით და დაამატეთ ლითონის კარადა. დახურე EGG და ცდილობენ რეგულირება სითბოს გარშემო 340 º F. ამის გაკეთება გახსნით ზედა vent ნახევარი inch და მორგება ქვედა გამწოვი ისე, რომ ცოტა მეტი inch არის დაუცველი.
- უყურეთ თქვენს EGG- ს დაახლოებით საათის განმავლობაში, რათა დრო არ დაარეგულირონ ურიგოდ. დაამატეთ ქათამი და მოითბოლეთ დაახლოებით 30 წუთი ან სანამ 160ºF- ის შიდა ტემპერატურა მიაღწევს. ამოღება სითბო და მოდით მაგარი.
- შეინახეთ EGG ცხელი რეცეპტის შემდეგი ფაზისთვის.
შებოლილი ქათამი სალადი
დაამატეთ მაიო და ჩიმჩურრი საშუალო ზომის თასში და აურიეთ. დავამატოთ დაჭრილი ქათამი, შემწვარი სიმინდი და პიპადები. სეზონი მარილი და ცაცხვი გასინჯვა და გათვალისწინებულია.
-ოვერ სადვიჩი-
- მას შემდეგ, რაც ქათმის სალათი მომზადდა, უბრალოდ სადღეგრძელო Cobblestone Bread Co. ™ გასროლა ხახვი Rolls on EGG რამდენიმე წუთში და შეავსოთ თითოეული როლი ნახევარი ქათამი სალათი. მიირთვით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 5338 |
| სულ მსუქანი | 310 გ |
| გაჯერებული Fat | 82 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 132 გ |
| ქოლესტერინი | 1,674 მგ |
| ნატრიუმი | 2,571 მგ |
| ნახშირწყლები | 61 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 7 გ |
| პროტეინი | 542 გ |