ეს ერთი კერძი ქათმის casserole მოიცავს macaroni, peas და მარტივი სოუსით. გახეხილი ყველი არის სურვილისამებრ, მაგრამ დასძენს შესანიშნავი ტექსტურა და არომატი. Pimientos დაამატეთ ფერის და სიღრმე არომატის სოუსით. კარაოლის კარაქი სრულდება ამ კასეროლისგან.
გამოიყენეთ rotisserie ქათამი, რათა ეს კერძი კიდევ უფრო სწრაფად მომზადება, ან გამოიყენოთ მოსახერხებელი სრულად მოხარშული გაყინული ქათმის ზოლები.
რა გჭირდებათ
- 8 უნცია მაკარონი
- 2 ჭიქა diced მოხარშული ქათამი
- 1 (10 უნცია) პაკეტი გაყინული peas (thawed, დაახლოებით 1 დან 1 1/2 ჭიქა)
- 1 შეიძლება (10 3/4 უნცია) შედედებული კრემი ქათმის სუპი, undiluted
- 1 ჭიქა რძე
- 1 (4 უნცია) jar დაჭრილი pimientos (drained)
- 1 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
- 1/4 ჩაის კოვზი ადგილზე შავი პილპილი
- პირობითი: 1/2 ჭიქა გახეხილი cheddar ყველი ან cheddar jack ნაზავია
- 2 tablespoons მდნარი კარაქი
- 1 ჭიქა
- რბილი breadcrumbs
როგორ ჩადება იგი
- შეფუთეთ მაკარონი მდუღარე წყალში , პაკეტის მიმართულებით. სანიაღვრე კარგად და გათვალისწინებულია.
- სითბოს ღუმელი 400 F.
- Grease 2 1/2-quart casserole კერძი .
- მოამზადეთ მოხარშული მაკარონი, ქათამი, ბარდა, წვნიანი, რძე, პინიენტი, მარილი და პილპილი მომზადებული casserole კერძი.
- თუ სასურველი, sprinkle ერთად 1/2 ჭიქა გახეხილი ყველი.
- კენკროვანი პურის ნამსხვრევები მდნარი კარაქით; sprinkle მეტი casserole.
- Bake გამოვლენილი preheated ღუმელი 25 წუთი, ან სანამ breadcrumb topping მსუბუქად browned და შევსების ცხელი და bubbling.
რჩევები
კვების პროდუქტების გადამუშავების დღის პურის პროცესი და საყინულეების ჩამოსხმის გაყინვა. თქვენ გაქვთ breadcrumbs გამოიყენოს casseroles, meatloaf, meatballs და სხვა კერძები.
ჩაასხით შედედებული წვნიანი და რძე 2 ჭიქა საშუალო თეთრი თეთრი სოუსით დამზადებული ნახევარი რძე ან ნაღები და ნახევარი ქათმის მარაგი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 754 |
| სულ მსუქანი | 44 გ |
| გაჯერებული Fat | 23 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 170 მგ |
| ნატრიუმი | 697 მგ |
| ნახშირწყლები | 56 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 35 გ |