ეს გემრიელი მექსიკური სტილის casserole აუცილებლად გახდება ოჯახის საყვარელი. ეს არის შესანიშნავი casserole to bake ოჯახის კვება. ან წაიყვანეთ ერთად potluck სადილი.
იხილეთ ასევე
Crock Pot Beef Enchilada Casserole
ტექს-მექსი მაკ-ს ყველი
რა გჭირდებათ
- 1-დან 1 1/2 გირვანქა ფუნთუშა ხორცი
- 1/2 ჭიქა დაჭრილი ხახვი
- 1 შეიძლება (დაახლოებით 10 უნცია) წითელი enchilada სოუსით
- 1 შეიძლება (10 1/2 უნცია) შედედებული კრემი სოკოს სუპი
- 1 შეიძლება (10 1/4 უნცია) კრემი ქათმის სუპი
- 1 შეიძლება (4 უნცია) დაჭრილი მწვანე ჩილეს წიწაკა
- 1 ჭიქა რძე
- 1 პატარა clove ნიორი, minced
- 1 პაკეტი (დაახლოებით 7 უნცია) tortilla ჩიპი, coarsely დაიმსხვრა
- 8 ounces გახეხილი Cheddar ყველი ან მექსიკური ყველის blend
- 1 (4 უნცია) დაჭრილი მწიფე ზეთისხილი
როგორ ჩადება იგი
- Preheat ღუმელი 375 F.
- მსუბუქად ჭიქა 9-by-13-by-2-inch საცხობი კერძი.
- დიდი skillet, ყავისფერი ადგილზე ძროხის ერთად ხახვი; ამოღება სითბო და გადინების off ჭარბი ცხიმი. დაამატეთ chili სოუსი, წვნიანები, დაჭრილი ჩილეს წიწაკა, რძე და minced ნიორი; აურიეთ კარგად.
- მომზადებული საცხობი კერძი, თხრილის ნახევრად დაჭრილი თირალი ჩიპი; დაბრუნება ნახევარ ადგილზე ძროხის ნარევი და ნახევარი ყველი.
- ფენით დარჩენილი თხრილის ჩიპი, შემდეგ დარჩენილი ხორცის ნარევი.
- გაახარეთ დარჩენილი ყველი და დაჭრილი შავი ზეთისხილი ზევით.
- Bake in preheated ღუმელი 35 დან 40 წუთი.
მოდით დავდგეთ 10 წუთით ადრე ემსახურება.
ემსახურება 6-დან 8-მდე
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 751 |
| სულ მსუქანი | 54 გ |
| გაჯერებული Fat | 28 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 16 გ |
| ქოლესტერინი | 184 მგ |
| ნატრიუმი | 663 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 35 გ |