ყურძნის ფოთლები შეიძლება დაკონსერვებული ან გაყინული იყოს . ეს დაკონსერვებული ყურძნის ფოთლები თითქმის იდენტურია კომერციულ ნივთებზე, ისევე როგორც ადვილად გამოსაყენებლად დელმების გაკეთება (ყურძნის ფოთლები).
რა გჭირდებათ
- 35 ყურძნის ფოთოლი (ახლად შერჩეული)
- 2 tablespoons მარილი
- 1 ჭიქა წყალი
როგორ ჩადება იგი
- მოიყვანეთ დიდი ბანკის წყალი plus 2 tablespoons მარილი boil. იმავდროულად, დაიბანეთ ყურძნის ფოთლები კარგად და მიედინება ღეროები, როგორც ფოთთან ახლოს.
- ყურძნის ფოთლების მდუღარე წყალში 40 წამი ამოიღე. ამოღება და დაუყოვნებლივ rinse ფოთლები ქვეშ ცივი წყალი.
- Stack 5 ერთად ღეროვანი მთავრდება ყველა წინაშე დგას იგივე გზა. გააფართოვოს მხარეები შევიდა სიგარა ფორმის bundle. მოათავსეთ ჩამოსხმული ფირფიტების ჩამოსხმის ყურძენი, რომელიც ტოვებს მინიმუმ 1/2-inch headspace ფუძეზე (თქვენ უნდა გააკეთოთ, რომ ეს წვეთი მთავრდება მოკლედ, რათა ამის გაკეთება).
- მოიყვანეთ 1 ჭიქა წყალი, რომ მოვხარშოთ. გამორთეთ სითბო. აურიეთ ლიმონის წვენი ან ლიმონის მჟავა.
- ჩაასხით თხევადი ყურძნის ფოთლებზე. Screw on 2 ცალი საკონსერვო lid. პროცესი მდუღარე წყალში აბანოში 15 წუთის განმავლობაში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 2 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1,994 მგ |
| ნახშირწყლები | 0 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 0 გ |