ეს ნედლეული შოკოლადის შერყევა რეცეპტი შეიძლება შეიცვალოს უამრავი გზით. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თხილი, სანელებლები, ტკბილი, აბაზანის გამოყენება, ან რძეც გაუსინჯოთ რძის სასმელებისთვის, ან დაამატეთ ნებისმიერი გემოვნება, რომელსაც გიყვართ ან არ უნდა ჰქონდეთ ხელი. ფორთოხლის ფორთოხალი ან სუფრის კოქტეილი სასიამოვნო გახდება. სცადეთ დამატება ან ჩანაცვლება სხვა ექსტრაქტები, როგორიცაა ალუბალი, ჟოლო, ყავა ან თუნდაც butterscotch!
ნედლეული კაკაო სასმელის მსგავსი, ყველა მისი ვარიაციით, დარწმუნებული ვარ, გთხოვთ, სურვილისამებრ, გთხოვთ, გამოიყენოთ ეს ნედლეული შოკოლადის რეცეპტი, როდესაც ნედლეული საკვები სკეპტიკოსები მოდიან, ან გამოიყენეთ ის, საუზმე საწოლში.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა კაკალი (ნედლეული ნუშის, კაკალი, მაკადამია ან სხვა)
- 4 ჭიქა წყალი
- 4 დან 6 წლამდე
- medjool ვადები (გემოვნებით)
- 1/4 ჭიქა
- ნედლეული კაკაოს ფხვნილი (ან გემოვნებით)
- 1/2 ვანილის ლობიო (თესლი მხოლოდ ან 1 სუფრის ვანილის ექსტრაქტი)
- 1/4 დან 1/2 კოვზი დარიჩინი (გემოვნებით)
- 1/4 დან 1/2 ჩაის კოვზი (გემოვნებით)
- პირობითი: 2 ბანანი (ნედლეული ან გაყინული)
- პირობითი: 1 კოვზი ნედლი ნუშის კარაქი
როგორ ჩადება იგი
1. მოათავსეთ ნუშის და წყალში ბლენდერში და მაღალ სიჩქარეზე 20 წამი. ჩაასხით ჯარიმა mesh strainer ან cheesecloth, დაჯავშნა რძე. Rinse out ბლენდერი და დაასხით რძე უკან
2. დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები რძის და ნაზავი 20 წამის განმავლობაში ან სანამ ყველაფერი კარგად არის ჩართული და შეურიეთ გლუვი. გემოვნებით და დაარეგულიროთ გემო. ეს ნედლეული შოკოლადის სასმელი საუკეთესოა, როდესაც დაუყოვნებლივ ემსახურება
წინააღმდეგ შემთხვევაში, სანამ მზად ხართ, ემსახუროთ და გადავწყვიტოთ.
აგრეთვე იხილე: რა არის ნედლეული კაკაო?
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 292 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 3 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 12 გ |
| ქოლესტერინი | 8 მგ |
| ნატრიუმი | 12 მგ |
| ნახშირწყლები | 20 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 8 გ |