ეს მარტივი ხუთი ინგრედიენტი casserole რეცეპტი Meaty Hash Brown კარტოფილის Casserole იმდენად დამამშვიდებელი და hearty ცივი ღამე. შეინახეთ ყველა ინგრედიენტი ამ მარტივი რეცეპტის მხრივ, ასე რომ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის მომენტში შენიშვნა.
იმისათვის, რომ შეიმუშაოს კარტოფილი, მე უბრალოდ დატოვონ ისინი მაცივარში ღამით, სანამ მინდა ეს casserole. როცა ბოლო დროს მივიღე, გაყინული ბავშვის ბარდა დავამატე. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი სხვა ინგრედიენტები გსურთ ამ hearty მთავარი კერძი. ზოგიერთი მწვანე ლობიო ან ბროკოლი კარგი დამატებები იქნებოდა. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ როდესაც ცვლილებების მოხდენა, ჩაწერეთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ რეპროდუცირება რეცეპტი მომავალი დრო.
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა ემსახურებოდეს ამ კერძი არის მწვანე სალათი ან ხილის სალათი, და ალბათ ზოგიერთი toasted ნიორი პური. ჭიქა წითელი ან თეთრი ღვინის ჭიქა.
რა გჭირდებათ
- 1 (24 უნცია) პაკეტი გაყინული გახეხილი hash ყავისფერი კარტოფილი, thawed
- 1 (8 უნცია) კონტეინერი არაჟანი
- 1 (10 უნცია) jar Cheddar ყველი მაკარონი სოუსი ან ნაღები კარტოფილის სუპი
- 2 teaspoons ხმელი chives
- 1-1 / 2 ჭიქა გახეხილი კოლბი ყველით
- 24 გაყინული precooked meatballs
- 1/2 ჭიქა გახეხილი კოლბი ყველი
როგორ ჩადება იგი
Preheat ღუმელში 350 ° F. Spray 13 "x 9" მინის საცხობი კერძი ერთად nonstick სამზარეულო spray.
შეურიეთ კარტოფილი, არაჟანი, წვნიანი და 1-1 / 2 ჭიქა ყველი მომზადებული საცხობი კერძი; შეურიეთ სანამ კომბინირებული და კარგად შერეული. ყველაზე გაყინული ხორცით .
საფარი casserole ერთად კილიტა და bake 40 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ casserole და bake 25 დან 35 წუთის განმავლობაში ან სანამ casserole არის bubbly და meatballs არიან crisp თავზე.
გაახარეთ დარჩენილი ყველით და 5-10 წთ-ზე მეტი საცხობი, სანამ ყველი მდნარია.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 787 |
| სულ მსუქანი | 30 გ |
| გაჯერებული Fat | 12 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 11 გ |
| ქოლესტერინი | 180 მგ |
| ნატრიუმი | 389 მგ |
| ნახშირწყლები | 93 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 28 გ |
| პროტეინი | 39 გ |