Peanuts არის სიმბოლო ხანგრძლივობა და ნაყოფიერების ჩინურ კულტურაში და ძალიან პოპულარულია snack. იგრძნონ განსხვავებული ძირითადი რეცეპტი ექსპერიმენტები სხვადასხვა კომბინაციები სანელებლები.
რა გჭირდებათ
- 2 ჭიქა unsalted არაქისი (გარეშე ტყავი)
- 2 tablespoons კარაქი
- 1/4 ჭიქა ყავისფერი შაქარი
- 1 კოვზი მსუბუქი სიმინდის სიროფი
- 1/2 კოვზი ხუთფაზიანი ფხვნილი
როგორ ჩადება იგი
- ხაზის საცხობი ფურცელი კილიტა ან ცვილის ქაღალდი, ან spray ერთად ქვაბი სამზარეულო spray.
- მცირე ზომის ცისფენში, კბილებს ხსნიან კარაქი, ყავისფერი შაქარი და სიმინდი სიროფი შაქრის გამოჯანსაღებისთვის. აურიეთ ხუთფაზიანი ფხვნილი. მოიყვანეთ boil.
- მოვითხოვოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში საღი აზრის გარეშე. როდესაც მიაღწევს "რბილი ბურთი" სცენა სითბოს ამოღებას. აურიეთ არაქისი.
- წაიღეთ ნარევი ფურცელზე. მოდით დავდგეთ სანამ არ გაბედული. დაარღვიე ცალი. მაღაზიის დახურულ საკონცერტო დარბაზში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 266 |
| სულ მსუქანი | 21 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 10 გ |
| ქოლესტერინი | 8 მგ |
| ნატრიუმი | 12 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 9 გ |