Ham Salad Wraps არის გემრიელი ჩადება წინ ცივი სენდვიჩის რეცეპტი სრულყოფილი შეფუთვა შევიდა სადილი ყუთები, თუ არა ისინი გადაიყვანეს მუშაობა ან სკოლაში. კრემის ყველით, მდოგვის, სიმინდისა და სუსტი ლომის გავრცელების კომბინაცია სიმინდის tortillas.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონფიგურირებული ორაგული, ქათამი, ან ჭიქა სავსე ლომის ადგილზე. დაამატეთ გახეხილი სტაფილო, როდესაც სურათს მივიღე. ან თქვენ შეგიძლიათ გაამწვანე ეს და დაამატეთ რამდენიმე მინუსი მწვანე chiles ან jalapeno წიწაკა.
დარწმუნდით, რომ ამ სენდვიჩს დაუმატებთ ლანჩზე ყუთში , გაყინულ წვენს ან გაყინული გელი პაკეტებით, რათა შეინარჩუნოთ ის უსაფრთხო ტემპერატურაზე, სანამ სადილი არ შეჭამს.
რა გჭირდებათ
- 1 (8 უნცია) პაკეტის კრემი ყველი, შეარბილა
- 3 tablespoons whipped სალათი გასახდელი (სასწაული Whip) ან მაიონეზი
- 3 tablespoons თაფლი მდოგვი
- 1 (16 უნცია) პაკეტი გაყინული სიმინდის, thawed
- 2 (4.5 უნცია) cans deviled ham გავრცელდა
- 10 (8-inch) სიმინდის tortillas
როგორ ჩადება იგი
საშუალო თასი, სცემეს კრემი ყველი სალათი გასახდელი სანამ გლუვი. სცემეს თაფლი მდოგაში.
აურიეთ სიმინდი და ლორი.
მორწყვა სიმინდის tortillas მიერ შეფუთვა მათ მიკროტალღური უსაფრთხო ქაღალდის პირსახოცი. მიკროტალღოვანი ტრილელები მაღალი სიმძლავრის 10 წამი თითო tortilla სანამ ისინი რბილი. წაშალეთ ქაღალდის პირსახოცი და წაიღეთ თითოეული დარბილებული ტრილელის ლომის ნარევი. გააფართოვოს tortillas, თან დაერთოს შევსების, და დაჭრილი მათ ყოველ ნახევარ.
მიირთვით ჩასაფრების დაუყოვნებლივ, ან გადატანა და გაყინვას. დათბობის, დათბობის მაცივარი ღამით, ან განათავსეთ გაყინული სენდვიჩები იზოლირებული ლანჩზე ყუთებში ერთად გაყინული ლარი პაკეტი.
თუ არ აპირებთ სენდვიჩების გაყინვას, შეგიძლიათ შეავსოთ სხვა ბოსტნეული ამ შევსებისას, როგორიცაა დაჭრილი მწვანე ან წითელი წიწაკა, გახეხილი სტაფილო, ბავშვის ბარდა, დაჭრილი ზაფხული, ან დაჭრილი პომიდორი.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 365 |
| სულ მსუქანი | 20 გ |
| გაჯერებული Fat | 8 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 6 გ |
| ქოლესტერინი | 52 მგ |
| ნატრიუმი | 829 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 12 გ |