ეს არის რეცეპტი ახალი წიწაკის სოუსით განას, რომელსაც ხშირად უწოდებენ "კპაკოპ შიტო" (პჰ-პაუ-შაჰი), როგორც წესი, გამოყენებულია პატარა მწვანე და სურნელოვანი წიწაკის ტიპი (სურათები). სამწუხაროდ, მე ჩხრეკა და ჩხრეკა, მაგრამ ჯერჯერობით ვერ ვპოულობ ინგლისურ ან ბოტანიკურ სახელს kpakpo shito- სთვის. მალავიში, ისევე, როგორც სურნელოვანი წიწაკა ცნობილია როგორც კამუბუის წიწაკა, თუმცა ჩვეულებრივ ფორთოხლის ფერია.
ახალი კპაკოპ shito სოუსი არის ერთ ერთი ყველაზე საყვარელი სოუსით განას. თუ არა სახლში, რესტორანში ან პიკნიკზე, ეს ფაქტიურად მენიუში ცხელი ნივთია. ეს არ არის იშვიათია სანაპიროებზე მათი ასანკის სახეხი ქოთნები , სუფთა პომიდორი, მარილი, ჩილიანები და ხახვი, ოსტატურად ნიადაგის ახალი ინგრედიენტები და სოუსით. მე ვნახე ეს მოხდა, როდესაც მივედი Pram Pram სანაპიროზე და აფეთქდა დაშორებით მარტივია, რომლითაც ქალს ადგილზე ინგრედიენტები. ერთადერთი საკვებით იყო საჭირო kenkey და შემწვარი თევზი, რომელიც შეიძლებოდა შეძენილი მრავალი ქუჩის საკვები სადგომისგან.
დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ ჩვენი ილუსტრირებული ეტაპი ინსტრუქციებით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ Shito , მათ შორის, თუ როგორ გამოიყენოთ ინსტრუმენტები, რომელსაც შეიძლება დაგჭირდეთ.
რა გჭირდებათ
- 1 მსხვილი ყავისფერი ხახვი
- 2 პომიდორი (3 თუ ქლიავის პომიდვრის გამოყენებით)
- 1 სტოქის ქოქოსის წიწაკა (ან სხვა არჩევანი თქვენი არჩევანით)
- 1 ჩაის კოვზი ზღვის მარილი ფანტელები
როგორ ჩადება იგი
1. თუ თქვენ გაქვთ ასანკა ან მსხვილი პესტივალი და ნაღმტყორცნები, გამოიყენეთ ეს ინსტრუმენტი. თუ არა, ხელით ბლენდერი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს, თუ მოკლე ინტერვალით იწყება. თქვენ გსურთ დასრულდება სოუსით, თუმცა ზოგიერთი ტექსტურის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია.
2. დაჭერა ყველა ინგრედიენტი შევიდა მოცულობით. თუ გველი და ნაღმტყორცნები იყენებთ ანანასას, როგორც მექანიკური ხელსაწყო, მაშინ მათ მცირე ზომის ნაჭრებით იყენებენ სოუსით უფრო ადვილად ჩამოყალიბებას.
3. მოათავსეთ ინგრედიენტები თქვენს ბლენდერში (ხელით ან ელექტრული) და წაისვით, სანამ ინგრედიენტები შერეულია სოუსით. თქვენ შეამჩნევთ რამდენიმე მოცულობით ტომატის ან ხახვი სოუსით. ეს არის OK, როგორც ეს დასძენს ტექსტურა სოუსით.
4. დაასხით თქვენს ჯოხში შეყვანისას და ისიამოვნეთ სარდაფის ან ძროხის ხორცით და სუფთა კვებაზე გარი ბურთებით, ან სრული საჭმელებით, სავსე კვერცხით და კაენკით ან ბანკუსთან ერთად.
რეცეპტი რჩევა
მე ყოველთვის ვნახავ, რომ თუ არ მაქვს რამდენიმე ადამიანი, მე ყოველთვის მყავს გარკვეული სოუსი. სოუსი შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში, მაგრამ ეს არის საუკეთესო თუ ჭამის დროს ან დღეში.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 43 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 8 მგ |
| ნახშირწყლები | 9 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 2 გ |