ეს საუზმე bake მზადდება hash browns და კვერცხები. კასეროლი იღებს გემოს, ყველით, წიწაკისა და მოხარშული ლორით.
რა გჭირდებათ
- 3 ჭიქა გაყინული
- გახეხილი კარტოფილი
- 1/3 ჭიქა კარაქი, მდნარი
- 1 ჭიქა diced მოხარშული ლორი
- 1 ჭიქა გახეხილი cheddar ყველი
- 1/4 ჭიქა წვრილად დაჭრილი მწვანე წიწაკა
- 2 დიდი
- კვერცხი, სცემეს
- 1/2 ჭიქა რძე
- 1/2 tsp. მარილი
- 1/4 tsp. წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- Thaw კარტოფილი შორის ფენების ქაღალდის პირსახოცები ამოიღონ ჭარბი ტენიანობის.
- სითბოს ღუმელი 425 F (220 C / Gas 7).
- Press კარტოფილი შევიდა ბოლოში და მხარეს ungreased 9-inch pie plate; ჩამოსხმული მდნარი კარაქი მეტი კარტოფილი.
- Bake 25 წუთის განმავლობაში, ან სანამ მსუბუქად browned; მაგარი თაროზე 10 წუთით.
- შეამცირეთ ღუმელი ტემპერატურა 350 F (177 C / Gas 4).
- შეუთავსეთ ლორი, ყველი და წიწაკა; კოვზი შევიდა კარტოფილის ჭურვი.
- Whisk ერთად კვერცხი, რძე, მარილი და პილპილი, კარგად შერწყმა; დაასხით კვერცხის ნარევი ლომის ნარევი.
- Bake 25 დან 30 წუთი, ან სანამ კომპლექტი; მოდით დავდგეთ 10 წუთით ადრე ემსახურება.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 609 |
| სულ მსუქანი | 45 გ |
| გაჯერებული Fat | 25 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 341 მგ |
| ნატრიუმი | 902 მგ |
| ნახშირწყლები | 25 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 27 გ |