Cheddar ყველის სოუსით რეცეპტი
Cheddar ყველის სოუსი არის კლასიკური ყველი სოუსით ბოსტნეულით, რომელიც დამზადებულია სტანდარტული Béchamel სოუსით cheddar ყველით, მდოგვისა და Worcestershire სოუსით.
ეს იდეალური თანხლებით ბოსტნეული, მაკარონი ან თევზი.
ოჰ, და მე აღვნიშნე nachos? ან chili dogs? ან მაკარონი? ვგულისხმობ, პატიოსნად, ეს არის cheddar ყველი სოუსი. არსებობს თუ არა არაფერი თქვენ ვერ ემსახურება მას?
რა გჭირდებათ
- 1 pint
- Béchamel სოუსი
- ½ ჭიქა გახეხილი cheddar ყველი
- ¼ ჩაის კოვზი მდოგვი ფხვნილი
- 1 ½ კოვზი Worcestershire სოუსით
- ¼ ჭიქა მთელი რძე, ცხელი
როგორ ჩადება იგი
- მძიმე ქვედა სავარცხელზე, Béchamel სითბოს სითბოს.
- სანიშნეს cheddar ყველი და მდოგვის ფხვნილი და აურიეთ სანამ ყველი აქვს მდნარი. აურიეთ Worcestershire სოუსით.
- სითბოდან ამოღება და საჭიროების შემთხვევაში ცხელი რძით თანმიმდევრულობა. ემსახურეთ დაუყოვნებლივ.
იღებს 2 ჭიქა cheddar ყველის სოუსით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 75 |
| სულ მსუქანი | 4 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 13 მგ |
| ნატრიუმი | 362 მგ |
| ნახშირწყლები | 6 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 0 გ |
| პროტეინი | 3 გ |