ეს არის კარგი, უბრალო რუბლს ძროხისთვის, განსაკუთრებით კი მწვადი ბრინჯისთვის. სითბოს მორგება შეგიძლიათ ცხელი ან რბილი ხიდის ფხვნილით.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა / 240 მლ ყავისფერი შაქარი
- 2 მწვანე ჩაის წიწაკა (წვრილად დაჭრილი)
- 1/2 ჭიქა / 120 მლ პილპილი
- 2 tablespoons / 30 მლ ხახვი ფხვნილი
- 1 სუფრის კოვზი / 15 მლ მარილი (ზღვა)
- 1/2 კოვზი / 7.5 მლ კაიენი წიწაკა
- 1/2 კოვზი / 7.5 მლ შავი პილპილი (უხეში ნიადაგი)
როგორ ჩადება იგი
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად. შეავსეთ მთელი 10 ფუნტი სისქის და გაცივამდე 24 საათის განმავლობაში.
- მოათავსეთ მწეველი, ფრთხილად არ დაიცვას რუბლს. მოწევა 8 საათის განმავლობაში. შეინახეთ ამ რუბლს ჰაერის კონტეინერში მაგარი ბნელ ადგილას. უმჯობესია არ შეინახოთ ეს რუბლი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ან ყავისფერი შაქარი გაართულებს და კლებულობს.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 185 |
| სულ მსუქანი | 2 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 1,546 მგ |
| ნახშირწყლები | 45 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 5 გ |
| პროტეინი | 2 გ |