საზრიანი ნეკნები მთელი დღის განმავლობაში თქვენს მარცვლოვანში, მაშინ როცა სახლში მიდიხარ, გრილი მათ სანამ ყვითელი და crispy. რა გემრიელი და მარტივი კვება!
ქვეყანა სტილი ღორის ნეკნები უფრო მეტი ხორცია, ვიდრე რეგულარული სათადარიგო ნაწილები და ჩვეულებრივ ძაღლის გარეშე იყიდება. ისინი ძალიან სატენდერო როდესაც მოხარშული დიდი ხნის განმავლობაში და ხორცის პრაქტიკულად მოდის გარდა. ისინი გემრიელი ამ მარტივი რეცეპტი საკუთარი ხელნაკეთი მწვადი სოუსით.
ემსახურეთ ამ გულწრფელ რეცეპტს ზოგიერთ შემწვარი სიმინდთან ერთად cob , ზოგიერთი coleslaw და უამრავი სოდა pop და ლუდი დალევა.
რა გჭირდებათ
- 3 ფუნტი ქვეყნის სტილის ღორის ნეკნები
- 1 ხახვი (დაჭრილი)
- 4 კბილი ნიორი (დაჭრილი)
- 1 ჭიქა ვაშლის წვენი
- 1 ჭიქა წყალი
- 2/3 ჭიქა
- ბარბექიუს სოუსი
- 1/4 ჭიქა ვაშლის ჟელე
- 2 tablespoons თაფლი
- მარილი და პილპილი გემოვნებით
- 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი ორაგონური ტოვებს
როგორ ჩადება იგი
- 4 quart crockpot , განათავსეთ ქვეყნის სტილის ღორის ნეკნები, ხახვი და ნიორი. მოიყვანეთ ვაშლის წვენი და წყალი ჩაისხარით სოუსით ან მიკროტალღოვანი ღუმელში და დაასხით ნეკნები. დაფაროთ კარაქოტი და მზარეული დაბალია 7-8 საათის განმავლობაში ან სანამ ხორცი ძალიან ტენდერია. სანიაღვრე კარგად.
- მომზადება და სითბოს ნახშირი ან გაზის გრილი საშუალო სითბოსთვის. შეუთავსეთ მწვადი სოუსით, ვაშლის ჟელე , თაფლი, მარილი, წიწაკა და ოგრეანო პატარა ხახუნის და სითბოს სანამ ჟელე დნება, ხშირად აღვივებს.
- მოათავსეთ ნეკნები ცხარე გრილიდან 6 სანტიმეტრი სითბოდან და ფუნჯით სოუსით. გრილის ხორცი 20 წუთით ადრე, სანამ ნეკნები ყვავის, გარდამტეხ ხშირად და დავარცხნათ სოუსით, როგორც გრილი. გაუქმება დარჩენილი დარჩენილი სოუსით.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 678 |
| სულ მსუქანი | 31 გ |
| გაჯერებული Fat | 11 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 13 გ |
| ქოლესტერინი | 197 მგ |
| ნატრიუმი | 520 მგ |
| ნახშირწყლები | 34 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 63 გ |