ეს ამბიზიის სალათი რეცეპტი ხდის უგემრიელეს დღესასწაულს ხილის სალათს, და ეს არის სუპერ მარტივი მომზადება. მინიატურული მარმარილოები და ქოქოვანი ხილის სალათს იძლევა, შესანიშნავი ზღაპარი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ pecan ან კაკლის ცალი თუ გსურთ ცოტა შეშლილი crunch.
მიირთვით სალათი თასებში, სალათის ფოთლებზე, ან შერეული მწვანილის საწოლისთვის ლამაზი პრეზენტაციისათვის. ნაცრისფერი ნაცრისფერი სალათის საპირფარეშის საპირისპიროდ სადღესასწაულოა.
ამბროსია იყო ბერძნული ღმერთების საკვებით, რომლებიც მათ უკვდავებას ანიჭებდა. ამ სალათის ამბიციას დასახელების სავარაუდო განწყობაა, რომელიც ხშირად ემსახურება წელიწადის დასასვენებლად, როგორიცაა საშობაო პარტიები. ანანასი ასევე სტუმართმოყვარეობის სიმბოლოა, პარტიების და შეხვედრების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი განწყობა.
სალათი, როგორც ჩანს, მე -19 საუკუნის ბოლოდან მოდის. კონსერვირებული ხილი ზამთრის პერიოდში მოხერხდება, როდესაც ახალი ხილი არ იქნებოდა ხელმისაწვდომი. Fresh მანდარინის ფორთოხალი არის ადვილად ხელმისაწვდომი ზამთარში, ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული პირობა, რომელსაც აქვს უპირატესობა peeled.
რა გჭირდებათ
- 1 ჭიქა შერეული ხილის მოცული ან ხილის კოქტეილი, დაიწია
- 1/2 ჭიქა მანდარინის ფორმები
- 1/2 ჭიქა ანანასი tidbits
- 1/4 ჭიქა maraschino ალუბალი, განახევრდა
- 1/4 ჭიქა წითელი seedless ყურძენი
- 1/2 ჭიქა მინიატურული მარმარილო
- 3/4 ჭიქა არაჟანი, ან სასურველია
- 1/4 ჭიქა ჩაყრილი ქოქოსის, ამისთვის garnish
- 6 ფოთლის სალათის ფოთოლი (ან შერეული მწვანილი)
როგორ ჩადება იგი
- ამოიღეთ ყველა ხილი კარგად.
- შეუთავსეთ გაჟღენთილი ხილი, მარმარილო, არაჟანი და ქოქოსი, ნაზად მაგრამ კარგად.
- საფარის და გამაგრილებელი ხილის სალათი სანამ გაცივებული გაცივებული.
- მიირთვით სალათი სალათის ფოთლებზე ან შერეული მწვანილი.
რეცეპტი რჩევები
თუ თქვენ ემსახურებით გულშემატკივარი ან აღების თასი ambrosia სალათი to potluck, თქვენ შეიძლება ნაცვლად მოწყობა ხილის თავზე, რათა დიზაინი და გამოტოვოთ სალათის.
არაჟანი შეიცავს აბორტის სალათას ელემენტს, მაგრამ თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბერძნული იოგურტი ან რეგულარული იოგურტი. ტკბილი ვარიაციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტკბილი იოგურტი ან ჩაიცვი კრემი. თუმცა, whipped კრემი არ გამართავს როგორც ხანგრძლივი და ასე რომ თქვენ უნდა მხოლოდ განიხილოს, როდესაც ემსახურება სალათი დაუყოვნებლივ.
თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კრეატიული ამბიზიის სალათი და მოიცავს ან გამოტოვოთ მრავალი სახეობის ხილი და კაკალი ვარიანტს თქვენი გემოვნების ან კვების სენსიტიურობას. გასაღები შენარჩუნებულია ხილის ნაკბენები იმავე ზომის შესახებ, ასე რომ მათ კარგად აურიეთ.
მეტი ამბროსია და ხილის სალათები
ამბროსიას ხილის სალათი ქოქოსით
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 125 |
| სულ მსუქანი | 7 გ |
| გაჯერებული Fat | 4 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 17 მგ |
| ნატრიუმი | 57 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 2 გ |
| პროტეინი | 2 გ |