თუ არ გინდა, რომ ბავშვი გამოიყენოთ, შეგიძლიათ 4-დან 5 მსხალი სტაფილოთი წაიღონ, გადააფეთქოთ ან მოჭრილიყვნენ მათ მოცულობით და გამოიყენეთ ეს მარტივი რეცეპტი. ეს სამი ინგრედიენტი რეცეპტი ადვილი crockpot glazed სტაფილო არის გემრიელი.
ბავშვის სტაფილო, მომზადება იმდენად მარტივია. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ გახსნა ტომარა და გამოიყენოთ სტაფილო. თქვენ უნდა ამოიღონ ნებისმიერი რომ გამოიყურება shriveled ან გაყოფილი, რადგან ისინი არ გამოიყურება, როგორც ლამაზი მზა კერძი.
თუ თქვენ ოდესმე გაგიმართლა საკმარისი იმისათვის, რომ იპოვოს რეალური ბავშვი სტაფილო ბაზარზე - ახალგაზრდა სტაფილო ერთად დაპყრობა კვლავ ერთვის, მათი გამოყენება ამ რეცეპტი. უბრალოდ შეწყვიტა ფოთლოვანი დაპყრობა, ტოვებს ზოგიერთი მწვანე ღეროვანი თანდართული, scrub სტაფილო და მზარეული. ზოგჯერ შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა ფერის სტაფილო, განსაკუთრებით coops და ორგანული ბაზრები. ისინი ლამაზი და გემრიელი.
ეს არის შესანიშნავი მხარე კერძი ემსახურება როდესაც თქვენ grilling სტეიკი ან ქათამი, ან დღესასწაულების დროს. ნელი გაზქურის დიდი გზა გასათავისუფლებლად თქვენი ღუმელი საცხობი რულონებში ან მხარეს კერძები ან შემწვარი მადლიერების თურქეთში ან საშობაო ლორი.
ამ მეთოდის გამოყენებით სხვა ხილის ბოსტნეულიც შეგიძლიათ. იფიქრე სამზარეულო parsnips ან turnips, ან მზარეული ტკბილი კარტოფილი ამ გზით მადლიერების. უბრალოდ კანი მათ და ნაჭერი მათ თხელი ზოლები ან შევიდა მოცულობით. გამოიყენეთ იგივე თანხები და იგივე ინგრედიენტები. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ზოგიერთი სანელებლები ან მწვანილი ამ რეცეპტის ასევე. Cinnamon ან nutmeg იქნება გემრიელი, ან წავიდეთ ცხარე მარშრუტი და დაამატოთ რამდენიმე კაივნე წიწაკა, გაანადგურა წითელი წიწაკა ფანტელები, ან minced jalapeño წიწაკა.
ემსახურეთ ერთად meatloaf , შემწვარი ქათმის, ან დამარილებული თევზი შემოდგომაზე და ზამთარში ადვილი და გემრიელი კვება.
რა გჭირდებათ
- 2-ფუნტი ჩანთა ბავშვი სტაფილო
- 1-1 / 2 ჭიქა წყალი
- 1/4 ჭიქა თაფლი
- 2 tablespoons კარაქი
- 1/4 ჩაის კოვზი მარილი
- 1/8 ჩაის კოვზი წიწაკა
როგორ ჩადება იგი
- კომბინირებული სტაფილო და წყალი 3-დან 4-კვარცხლბეკზე. საფარის და მზარეულის დაბალი 6-8 საათის განმავლობაში ან სანამ სტაფილო სატენდერო როდესაც pierced ერთად ჩანგალი.
- გაჟღენთილი სტაფილო მიერ scooping მათ ერთად slotted კოვზი და დებს მათ თასი. ამის შემდეგ შეგიძლია წაიღო ცხელი წყალი (ფრთხილად!) ერთად ჭიქა ან საზომი ჭიქა ხანგრძლივი სახელური. ან ფრთხილად იყენებთ ცხელი ბალიშები ან ღუმელი ხელთათმანები, მოხსენით ნელი გაზქურის ჩანართი და დაასხით სტაფილოში კოლორადში. განათავსეთ ცარიელი ჩასმა გათბობის ელემენტში.
- დაბრუნება სტაფილო ნელა გაზქურის. აურიეთ თაფლი, კარაქი, მარილი და პილპილი და ნაზად მაგრამ კარგად.
- საფარის და საზ 30 წუთის განმავლობაში, სანამ მოჭიქული. დაუყოვნებლივ ემსახურე.
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 98 |
| სულ მსუქანი | 3 გ |
| გაჯერებული Fat | 2 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 1 გ |
| ქოლესტერინი | 8 მგ |
| ნატრიუმი | 90 მგ |
| ნახშირწყლები | 18 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 3 გ |
| პროტეინი | 1 გ |