ეს ლამაზი Ginger სასმელი რეცეპტი არის ვარიაცია აფრიკული Ginger ლუდი. ეს არის გამაგრილებელი, როდესაც მსახურობდა გაცივებული ცქრიალა წყლის ცხელი ამინდი, და არის დათბობის brew ემსახურება piping ცხელი წლის გრილი დღეში.
რა გჭირდებათ
- 3 ჭიქა მდუღარე წყალი
- ½ ჭიქა peeled და გახეხილი ახალი Ginger root
- ½ თასი agave ნექტარი
- 1 ჩაის კოვზი მთელი კბილი
- 2 დარიჩინის ჩხირები
- ¼ ჭიქა კირის წვენი
- ½ ჭიქა ფორთოხალი ან მანდარინის წვენი
- 4 ჭიქა გაფილტრული წყალი
როგორ ჩადება იგი
- მოათავსეთ კოჭა, წიწაკა, კბილი და დარიჩინი უჟანგავი ფოლადის, ფაიფურის ან სითბოს კონტეინერის კონტეინერში.
- ჩაასხით მდუღარე წყალში სანელებლებზე და ციხეზე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში.
- დამატება ცაცხვი, ფორთოხალი და გაფილტრული წყალი; აურიეთ და დაუშვებს ნარევი მინიმუმ კიდევ ერთი საათის განმავლობაში.
- დაასხით ყვავი ყველით ან ძალიან ჯარიმა sieve და შეინახეთ არასამთავრობო რეაქტიული კონტეინერი (სასურველია მინა).
| კვების წესები (თითო ემსახურება) | |
|---|---|
| კალორია | 60 |
| სულ მსუქანი | 0 გ |
| გაჯერებული Fat | 0 გ |
| არადამაკმაყოფილებელი Fat | 0 გ |
| ქოლესტერინი | 0 მგ |
| ნატრიუმი | 7 მგ |
| ნახშირწყლები | 15 გ |
| დიეტური ბოჭკოვანი | 1 გ |
| პროტეინი | 0 გ |